Найти тему
Книжный клуб

Как выработать хорошие привычки для чтения и читать больше книг?

Оглавление

В 2021 году я прочитал более 75 книг, и мой годовой объем неуклонно растет из года в год. Это примерно 1,5 книги в неделю, что многим покажется большим количеством и поэтому я подумал, что не помешало бы поделиться некоторым особенностями того, как я читаю столько книг за год одновременно с напряженной работой с полным рабочим днем и другими обязательствами.

Я работаю в корпоративной юридической фирме, с ненормированным рабочим днем. Я также регулярно публикую контент в своем блоге на дзен и занимаюсь инвестициями на фондовом рынке (что тоже отнимает много времени на изучениt необходимых материалов).

Свободное время - это не то, чего у меня в избытке.

Так как же мне тогда удается находить столько времени для чтения?

Наверняка большинство из вас подумает, что я просто быстро читаю, но на самом деле это не так. Я, вероятно, читаю немного быстрее среднего показателя, но я также легко отвлекаюсь, поэтому часто ловлю себя на том, что перечитываю страницы и отрывки, которые я не совсем усвоил.

Я не отношусь к тому типу читателей, которые быстро пролистывают книгу, на самом деле током не прочитав ее, просто для того, что бы отметить книгу в своем списке для чтения.

Я также не из тех людей, которые читают одну книгу за день. Довольно редко у меня бывает так много свободного времени, чтобы посвятить несколько часов подряд для чтения, так что для меня это определенно редкий случай.

Если вы ищете советы о том, как читать больше, и как привить к себе хорошие привычки способствующих к этому, то читайте статью до конца. Возможно, не все они подойдут для вас, но методом проб и ошибок вы сможете найти для себя хороший набор привычек для чтения.

Особо нетерпеливые читатели могут прокрутить статью до конца и ознакомиться с резюме к тексту . Для всех остальных пожелаю приятного чтения:

Я повсюду ношу с собой по крайней мере одну книгу

Сколько я себя помню, я всегда носил с собой книгу, куда бы я ни шел. Отправляюсь ли я повидаться с друзьями, по дороге на работу или в магазин, у меня всегда есть книга в сумке.

Почему?

Вы никогда не знаете, когда у вас появятся свободные десять минут, которые можно потратить на чтение. Люди опаздывают, встречи откладываются или переносятся. Существует целый ряд причин, по которым у вас может внезапно оказаться в запасе десять или более минут.

В это время я всегда достаю книгу и таким образом прочитываю несколько страниц. Мало того, что у меня всегда есть под рукой печатная книга, я также “ношу” с собой на телефоне целую библиотеку электронных книг и аудиокниг. Таким образом у меня всегда есть что почитать.

Я читаю каждый день по дороге на работу

Я живу довольно далеко от своего офиса, а это значит, что я провожу около 2 часов в день в общественном транспорте. Я изо всех сил стараюсь использовать это время для чтения, будь то аудиокниги, электронные книги или физические книги.

Не хочется таскать с собой по настоящему большие книги в твердом переплете, поэтому я их чаще оставляю для домашнего чтения. Я предпочитаю электронную книгу по дороге на работу, так как гораздо проще держать телефон в одной руке и перелистывать страницы одной рукой.

-2
Я настоятельно рекомендую сохранить несколько электронных книг, на свой телефон.

Возможно, вы думаете, что моя поездка на работу намного длиннее вашей, и поэтому для вас это будет невозможно. Но главный вывод здесь заключается в том, что вам нужно уделять время чтению в одно и то же время каждый день.

Для большинства людей самое удобное время будет следующим: первым делом это утро (например во время завтрака), во время поездки на работу или перед сном. Если ваша работа позволяет, то вы, возможно, могли бы читать и там или во время перерыва на обед.

Выбор одного и того же времени чтения на каждый день помогает сформировать устойчивую привычку, поскольку это становится вашей второй натурой, а не еще одной вещью в вашем списке дел.

Я слушаю аудиокниги

Некоторые люди скажут, что аудиокниги “не в счет”. Я искренне не согласен. Они действительно считаются, и я думаю, что было бы довольно по снобистски утверждать обратное.

Я уже упоминал выше, что слушаю аудиокниги, когда иду на станцию. Но я также слушаю аудиокниги, когда убираюсь в своей комнате, редактирую фотографии, отправляюсь на пробежку, хожу по местным магазинам и даже в душ! Да, действительно.

У меня в душе есть водонепроницаемый динамик, и, хотя многие люди использовали бы его для прослушивания музыки, я слушаю аудиокниги и подкасты.

Это определенно не то, что я делаю ежедневно, так как время затраченное на душ обычно слишком мало, чтобы оно того стоило. Но иногда я подключаю аудиокнигу к наушникам.

Я хочу сказать, что аудиокниги очень полезны для людей, которые любят многозадачность. Подойдут таки задачи, которые люди, как правило, выполняют на автопилоте без особых мыслей, что делает их идеальными для сопряжения с аудиокнигами.

Я определенно не рекомендовал бы слушать аудиокнигу, пытаясь написать сообщение в блоге, выполнять свою работу или учиться, так как я полагаю, что ничего из этого не выйдет. Я люблю слушать книги, когда еду за рулем на дальние поездки.

Я читаю несколько книг одновременно

Не всегда, но у меня часто бывает несколько книг для одновременного чтения. Они всегда в разных жанрах и в разных средах, поэтому я не забываю истории и не путаю их.

Под этим я подразумеваю, что мог бы одновременно читать подростковую книгу, научно-популярную и современный роман. Причем я стараюсь их распределить между аудиокнигой, электронной книги и физической книги.

Они достаточно различаются по жанру и формату, чтобы я мог правильно разделить каждую историю и опыт чтения, что позволяет мне погружаться в каждую и выходить из нее, не путаясь.

Причина, по которой я люблю это делать, заключается в том, что разные форматы книг подходят для разных ситуаций, поэтому мне нравится иметь одну “подготовленную”, куда бы я ни пошел.

-3

Я знаю, что многим людям нравится полностью погружаться в каждую книгу отдельно, а не прыгать вокруг да около. Но я все равно предлагаю попробовать этот метод с разными жанрами, он многим может подойти.

Я не заставляю себя, если я не в настроении

Если я вообще не в настроении читать, я не заставляю себя брать книгу. Это просто вызывает негодование и заставляет вас чувствовать “рутину”, что в долгосрочной перспективе приведет к тому, что вы будете читать еще меньше книг.

Если вы по какой-либо причине не в настроении читать, то не чувствуйте себя виноватым в том, что не делаете этого. Но попробуйте еще раз на следующий день, так как важно сохранить импульс для развития этой привычки.

Если я не в настроении для конкретной книги, которую читаю, я просто откладываю ее и возвращаюсь к ней позже. А пока я возьму что-нибудь еще.

Если вы находитесь в середине весомой классики, но чувствуете себя немного подавленным и хотите что-то почитать, чтобы почувствовать себя лучше, просто возьмите более беззаботное чтение и вернитесь к классике позже.

Не думайте, что вам нужно закончить эту книгу, чтобы перейти к следующей. Это просто вызовет блокировку в вашем чтении, так как вам может потребоваться некоторое время, чтобы снова почувствовать себя “в настроении”.

Это связано с моей точкой зрения о чтении нескольких книг одновременно. Всегда должно быть что-то, что вызывает у вас интерес, чтобы вы могли переключаться между разными книгами, так как они заставят вас чувствовать разные вещи.

Я не из тех, кто читает книги и не заканчивает их. Если я что-то начинаю, я это закончу. Мне ненавистна мысль о том, что я не узнаю, как закончится та или иная история.

Я знаю, что многие люди не согласятся с этим и бросят книгу, если она им не понравится, но это просто не в моем стиле. У каждого свой выбор.

Я ставлю перед собой достижимые цели в области чтения

Когда я начал пытаться читать больше, я поставил себе цель читать 52 книги в год, то есть по одной книге в неделю. С тех пор каждый год это число увеличивается на несколько книг в год (приятный сюрприз для меня самого!).

Хотя сейчас я могу читать около 75 книг в год, я все еще ставлю перед собой цель - 52 книги. Для меня 52 книги в год кажутся разумно достижимой целью.

Причина, по которой я поставил перед собой цель ниже той, которую я действительно могу достичь, заключается просто в том, чтобы я не перенапрягался.

-4

Это может показаться немного нелогичным, но я считаю, что, когда я ставлю цели, которые, скорее всего, недостижимы, например 100 книг, вместо того, чтобы это мотивировало, оно больше деморализует.

На самом деле этот совет - просто уловка мозга, но если вы всегда чувствуете мотивацию, идете по намеченному пути или даже опережаете свои цели, то ставьте перед собой соответствующие задачи.

В любом случае, 52 книги - это все еще впечатляющее количество, у большинства и за 10 лет не наберется такая сумма.

Если в настоящее время вы читаете около 10 книг в год, но хотели бы увеличить их количество до 20, на данный момент стремитесь к 15. Удвоение ваших текущих усилий по чтению может оказаться слишком большой потерей времени для вас, чтобы продолжать в том же духе.

Самое худшее, что может случиться - это то, что вы устанете от чтения, а затем возможен откат, возможно, к еще меньшему количеству книг, чем вы уже читали.

Хотя в начале года я ставлю цель 52 книги за год, в середине года я обычно корректирую ее и увеличиваю это количество Я, как правило, делаю это только во второй половине года или в преддверии конца года.

Проблема с постановкой сверхвысоких целей по чтению в начале года заключается в том, что жизнь непредсказуема. На сегодняшний день у меня такой режим работы, а завтра могу работать с другим графиком и тогда придется вносить определенные коррективы и сокращать время для чтения. Или наоборот, могут появиться долгие командировки и тогда я смогу наоборот тратить больше времени для этого.

Я не делаю кучи списков TBR

Может быть, это кажется нелогичным, но я считаю, что если я позволю себе плыть по течению, то в конечном итоге прочитаю больше, чем если бы я составил себе список. Это похоже на пункт выше.

Если я составлю список из пяти книг, которые я хочу прочитать в течение месяца, но потом обнаружу, что на самом деле я не в настроении ни для одной из них и в конечном итоге не закончу их, я буду разочарован в себе. Затем я начинаю чувствовать себя демотивированным из-за своего чтения.

Я знаю, что некоторые люди будут утверждать, что противоположный подход более эффективен. В связи с этим я скажу, что полностью согласен с идеей о том, что разбиение задачи на мелкие части важно для завершения более крупного проекта.

И поэтому составление небольших стопок книг для чтения каждый месяц может быть хорошим способом для некоторых людей пройти через большее их количество.

-5

Однако с чтением, где вкусы меняются в зависимости от настроения и времени года, я просто не нахожу, что это работает для меня. Я предпочитаю просто плыть по течению и переходить от книги к книге и от жанра к жанру без каких-либо ограничений.

Очевидно, что вы можете сделать стопку TBR, а затем решить не придерживаться ее и позволить себе быть гибким, но я просто знаю, что мне всегда будет плохо из-за книг, оставшихся непрочитанными!

Я выключаю свой телефон

Если вы легко отвлекаетесь (а я определенно отвлекаюсь), то выключение телефона может оказаться большой пользу для чтения. Я не думаю, что достаточно убрать его с глаз долой или в сторону. Просто слишком легко подойти и снова открыть его.

Если вы на самом деле выключите его, в следующий раз, когда вы потянетесь за ним, вы обнаружите черный экран, который будет являться дополнительным напоминанием о том, что у вас время для чтения без телефона.

Мы, люди, каждый день тратим слишком много времени на свои телефоны, и это ужасно для наших глаз, нашего тела и нашего психического здоровья.

Выключив телефон, вы сделаете гораздо больше, не отвлекаясь на него. Если вы читаете электронную книгу или аудиокнигу - войдите в режим полета.

Я отдаю приоритет чтению

Если вы думаете, что я один из тех людей, которые просто не смотрят кино или нет других увлечений, то вы ошибаетесь.

Я много смотрю телевизор (на самом деле слишком много!), посещаю фитнес зал и играю в видео игры. Кроме этого много времени провожу с друзьями.

Вам не нужно читать постоянно, чтобы иметь возможность читать такое количество книг в год.

НО я действительно чтение отношу к приоритетному способу времяпровождения. Я подразумеваю, что если падет выбор между кино или книгами - я выбираю книги. Если я в тот день ничего не читал и лежу в постели, я выберу книги, а не видеоигры.

Люди часто говорят мне: “Хотел бы я иметь больше времени для чтения”. Я всегда отвечаю, что у нас обоих одинаковое количество часов в сутках. Разница лишь в том, что вы предпочитаете расставлять приоритеты на другие вещи, а я предпочитаю расставлять приоритеты в чтении.

Если такой способ размышления об этом начинает вызывать у вас чувство дискомфорта, то, возможно, пришло время изменить свои приоритеты, чтобы уделить себе немного больше времени для чтения.

Я активный участник книжных блогов

Мне нравится такие сообщества. Я обычно делюсь тем, что читаю, когда начинаю и заканчиваю что-то.

Поделиться тем, что вы читаете, - отличный способ создать для себя некоторую шумиху, чтобы вы чувствовали мотивацию прочитать это, так как есть много людей, с которыми можно это обсудить.

Я надеюсь, что эта статья дало вам хорошее представление о моих привычках к чтению и о том, как я вписываю чтение в свой образ жизни! Как я уже говорил в начале, вы можете не обнаружить, что все эти советы будут актуальны для вас, но, надеюсь, вы найдете некоторые из них полезными для формирования ваших собственных привычек.

Вам может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к такому режиму чтения, и я бы посоветовал вам постепенно вливаться в такой ритм.

Краткое резюме: Как прочитать больше

  • Носите с собой книгу повсюду
  • Читайте по дороге на работу
  • Слушайте аудиокниги
  • Читайте более одной книги одновременно
  • Не заставляй себя
  • Установите реалистичные цели для чтения
  • Не делайте кучи TBR
  • Выключите свой телефон
  • Расставьте приоритеты при чтении
  • Присоединяйтесь к книжным сообществам