Как же я люблю это сладкое слово: «Не заморачиваться»! Не заморачиваться по поводу ухода за телом можно было лет этак до 25-28, а потом все, пора думать о своей красе и пагубном влиянии времени на нее.
Вот вы знали, например, что кожа состоит аж из 7 слоев: три нижних слоя образуют собственную кожу, в которой залегают кровеносные сосуды, а четыре поверхностных слоя – эпидермис. С возрастом замедляется процесс обновления клеток в ростковом слое кожи, но об этом итак все в курсе. Эпидермис становится тоньше. Эластичные волокна кожи теряют свою упругость. В результате образуются морщины. И чтобы хоть как-то замедлить необратимые процессы, в ход идут следующие средства:
- .Горячие ванны, а это в том числе солевые, лечебные/травяные, «шипучие», молочные (разумеется речь не о козьем молоке) ванны. И о них я расскажу подробнее в следующей статье, так как тема ооочень большая.
- Массаж тела, как в косметических кабинетах, так и дома.
- Увлажнение кожи молочком, кремом и всевозможными маслами.
А вот про 2 последних пункта поговорим подробнее прямо сейчас. Я хочу поделиться своим домашним уходом за телом.
Итак, массаж тела и тут автоматически многие должны вспомнит про знаменитые щетки из ворса кабана, степень жесткости средняя и щетки из волокна кактуса Тампико, степень жесткая. Вот у кого до сих пор нет данного девайса? У меня, признаться честно, такая щетка из ворса кабана появилась давно, и несколько лет своей жизни провела в одиночестве в самом глубоком, темном и далеком уголке тумбочки. Ведь на самом деле не так-то просто заставить себя делать то, чего раньше не делал. Это могучее слово лень! Катализатором к применению щетки в моем случае стала беременность, так как страшно не хотелось заполосить свой живот растяжками. И как-то постепенно, начиная месяца с 7, я начала каждый день/либо через день делать легкий массаж щеткой, которая триумфально была извлечена на свет Божий. Беременность прошла, малыш родился, а привычка делать массаж осталась. И да, растяжек не появилось. А теперь про сам массаж. Ну, думаю и тут я не скажу ничего нового, если сообщу, что тереть свое бренное тело со всей силы совсем не стоит. Движения должны быть очень легкими, плавными. Массаж выполняется только на сухую кожу, ни в коем случае нельзя делать сию процедуру после принятия душа/ванны. Массаж всегда следует начинать снизу, с ног и вести постепенно наверх, плавными движениями. Все движения всегда выполняем по направлению к сердцу и поэтому движения с плеч идут вниз. См. рис.
Вернемся к этим чудесным словам как «не заморачиваться» и «лень». Раньше, когда массаж еще не вошел в привычную привычку, я ошибочно полагала, что у меня на это нет времени, что это же так долго. Товарищи, это очень и очень большое заблуждение. Едва эта манипуляция занимает у меня 5 минут. Сейчас массаж я делаю через день, делать эту процедуру каждый день мне кажется чрезмерным. Поэтому, если вы еще ленитесь, то зря, не бойтесь начать, уверяю, втянетесь быстро, еще и кайфофать начнете.
А теперь о завершающем этапе – увлажнение кожи. Честно, сказать тут особо и не чего. Вроде и так все понятно. Единственное, чем хочется поделиться – средство для увлажнения. Раньше я использовала всевозможные крема. Но однажды, стоя в магазине и выбирая для своего малыша детский крем, решила попутно приобрести и масло Gohnsons. Недолго думая, решила прихватить и для себя.
И что я могу сказать, во-первых чудесно увлажняет кожу, во-вторых нет резкого аромата (лично для меня это плюс), в третьих значительно, нет не так, знааачительно более экономично в использовании, у меня так минимум раза в 2, то есть увлажняющий крем в том же объеме у меня закончился бы в 2 раза быстрее. Так что от души рекомендую!
В общем-то и все, от души желаю каждой любить себя и заботиться о себе, и конечно же, красоты!
