Мы уже знаем, что аффирмации - это техника самовнушения, которая включает в себя изменение старых негативных подсознательных программ и настройку (перепрограммирование) на новые – желаемые вами.
Также известно, что в процессе письма активность мозга увеличивается, за счёт чего улучшается способность к запоминанию. Но важный момент – писать необходимо своей рукой на чистом листе бумаги. Использование ручки и бумаги образует в мозге больше «крючков», на которые можно прикрепить ваши воспоминания. Письмо от руки создает гораздо большую активность в сенсомоторных частях мозга. Многие чувства активируются, когда вы нажимаете ручкой на бумагу, когда выводите буквы и слышите звук, который издается во время письма. Эти чувственные переживания создают контакт между различными частями мозга и открывают его для лучшего восприятия и усвоения информации.
Таким образом, совмещая технику письма от руки и аффирмации – мы получаем самое сильнейшее оружие для конструктивности мышления и материализации намерений.
Присоединяем сюда еще одну интересную технику - техника прописывание левой рукой.
Что это за техника?
Нашей правой рукой управляет левое полушарие, отвечающее за речь, письмо и логику. Наша левая рука связана с правым полушарием и подсознанием. Прописывая левой рукой, мы меняем наши подсознательные программы.
Согласно методике Рами Блекта, если мы пишем левой рукой, информация сразу идет в правое полушарие мозга, отвечающее, в том числе, и за интуицию. Минуя логичное восприятие, эта информация далее проникает в подсознание, то есть мы помещаем нужную нам информацию четко по адресу, тем самым открывая себе путь к радостной и успешной жизни.
Для улучшения своей жизни Рами Блект предлагает ежедневно прописывать левой рукой следующую аффирмацию:
"С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше во всех направлениях"
Эта аффирмация является универсальной установкой и самой подходящей для гармонизации жизни каждого человека.
Так же можно прописывать любую аффирмацию, подходящую вам в настоящий момент жизни.
Используйте технику прописывания аффирмаций левой рукой для очищения вашего подсознания и закладывания новых программ и установок!
Прописывайте свою установку левой рукой примерно 5-10 минут рано утром после пробуждения и вечером перед сном. Делайте это ежедневно минимум в течение 40 дней, а лучше 108 дней.
