Как медитировать инвестору? Но в то же самое сохранять достаточно активное состояние сознания, потому что в данной нам ситуации каждый частный инвестор превращается в Day-трэйдэра. А быть Day-трэйдером очень трудно, нужна разрядка (вспомнил гротескный фильм про Трейдеров с Уолл-стрит, с Дикаприо в главной роли).
Трейдерам-инвесторам вряд ли помогут стратегии поддержания разума в активном состояния почерпанные из Голивудского Кино.
Нужно сохранять разум в чистоте, для это Билл Уильямс рекомендует Утренние СТраницы Трейдера. Такое вот бессознательное письмо является способом медитации.
Другой способ: это любое хобби, записывание электронной музыки или даже рисование. Но не как творческое занятие, а как способ отвлечься, как разрядка. СТрого по часам - час, полтора, когда мысли перестают быть ясными, но запал для того чтобы анализировать рынок и делать сделки ещё есть. ТАкой способ активной медитации подойдёт для того, чтобы отвлечься не отходя далеко от рабочего места.
Если есть больше времени и спортивный склад лайф-стайла, то конечно поможет Спортивная Тренировка или Бег. Но как так в активном занятии время бежит гораздо быстрее, то также рекомендую не более 40-ка минут - в целях медитации. Потому что от спортивного занятия, так же нужно "отойти", что тоже может затребовать от 20 до 30 минут.
Вот такие способы медитации я использую, когда (2-3 дня в неделю),
нахожусь в активном Поиске Сделок на финансовых рынках, или когда у меня стоит позиция по акциям в day-трэйдинге. Но рекомендую всем (и сам так поступаю) быть Инвестором, т.е. отбрасывать все сделки которые в долгосрочном плане не дают прибыли.
#ктознаеттотопоймёт #долгосрочный_инвест