Страх неудачи должен многое объяснять. Мы не достигаем наших целей, потому что мы напуганы. Все, что нам нужно сделать, это принять возможность неудачи и двигаться вперед.
⠀
Это слишком упрощенно.
⠀
Боязнь неудачи не сдерживает вас. Это удобная истина, и она скрывает настоящую причину. Как только вы поймете проблему, вы быстрее достигнете целей и наберете обороты в жизни.
⠀
Дэн Коу написал заголовок этой истории в твиттере. Он говорит, что мы боимся заменить наши посредственные привычки.
Подумай об этом. Делать работу тяжело. Формировать новые привычки сложно. Знание того, что делать дальше, — это путешествие в голову. Размышление о своем будущем и о том, кем вы хотите стать, настолько сложно, что проще этого не делать.
⠀
Когда мы анализируем свои привычки, нам становится страшно. Мы боимся увидеть правду.
Что мне помогло, так это отслеживание времени моего дня и того, что я делал. Несмотря на то, что некоторые люди считают меня идеальным, это не так. Страшно, когда я вижу, сколько времени я трачу впустую. Это лучше, чем холодный душ. Она действует как кнопка сброса.
Что делает хороший маленький блогер, занимающийся самопомощью
Если мой прогресс не работает, я знаю, что ответ лежит в моем списке привычек.
⠀
Что усложняет задачу, так это то, что я забываю, какие привычки я выбрал. Поэтому я создал простую заметку с заголовками «что я буду делать сегодня, ежедневные привычки, еженедельные привычки, основной список дел».
⠀
Первое, что я делаю, это просыпаюсь и смотрю на этот список. В противном случае уведомления и электронные письма отвлекают меня так сильно, что я забываю привычки, которые построили жизнь, которую, смею сказать, я люблю.
⠀
Хотя список привычек хорош, некоторые привычки не признаются…
Привычки, которые вы намеренно не признаете
Никто из нас не хочет признавать свои посредственные привычки. Мы притворяемся, что это вовсе не привычки и случаются время от времени. Вредные привычки помогают нам чувствовать себя комфортно.
Нелегко заменить удобные привычки, которые, как мы знаем, вредны для нас. Почему? Позволь мне объяснить.