Еда в походе не менее важна, чем хорошая обувь, куртка и вся экипировка в целом. Однако зачастую, когда происходят сборы, и дело доходит до еды, то мы с растерянностью подходим к этому вопросу. Упаковка одного продукта слишком большая, а второй компактный, но не калорийный, что значит бесполезный.
Еда, которую опытные путешественники берут в поход обладает радом полезных факторов, однако главные из них - это питательность и компактность.
Так какие продукты брать?
Представляю вашему вниманию список продуктов, без которых вам будет сложно в походе.
1. Тушенка в вакуумной упаковке
В какой поход можно пойти без тушенки? Правильно - ни в какой. Тушенка это тот продукт, который можно употреблять во время завтрака, на обед, да и ужин без неё будет не такой сытный и питательный. Однако рекомендую покупать тушёнку в вакуумной упаковке. Она будет гораздо меньше весить, что несомненно является плюсом при долгих путешествия. Если поход будет коротким, то можно приобрести в железных банках.
2. Сухофрукты
Если вам захотелось сладкого, или просто почувствовали лёгкий голод, а разбирать весь груз ради того, что бы поесть не хочется, то сухофрукты - лучшее решение проблемы. Единственный недостаток данного продукта - цена, рекомендую брать более дешёвые варианты, потому что разницы между дорогими аналогами в походе нет.
3. Полезные чаи
Брать с собой в поход обычный чай тоже можно, ведь главное это согреться и утолить жажду. Однако если выбирать между чаем в пакетике и травяным сбором, то лучше воспользоваться вторым, так как такой чай насыщен различными минералами и витаминами, без которых в походе весьма тяжко. Да и как то не эстетично брать в поход чай в пакетиках.
4. Вяленое мясо
Очень калорийный продукт, что в походе необходимость. Благодаря технологиям приготовления в мясе активируются ферменты, положительно влияющие на спинной и головной мозг, а так же межпозвоночные диски. Так же, питаясь в походе вяленым мясом у вас будет прилив энергии и бодрости из-за скорости его усвоения.
5. Сушёные овощи
Сушеные овощи практически ничего не весят, однако без них не обходится ни одно блюдо. К тому же сушёные овощи очень благотворно влияют на пищеварение и ЖКТ. Сушёный вариант овощей более калорийный, что тоже не мало важно.
Это были самые необходимые продукты для успешного похода. Рекомендую запасаться ими и в обычной жизни, так как их полезность не ограничивается временем похода. Здоровье - самое ценное, что у нас есть.