Многие родители пытаются скрывать свои негативные эмоции от чада, думая, что они негативно повлияют на него. Но, такой подход приводит к еще более плохим последствиям.
Вести себя как робот, который никогда не расстраивается и не злится – плохая идея.
Последствия
Есть несколько причин, почему не стоит так делать:
· Запрет на негативные эмоции. Скрывая негативные эмоции, вы показываете малышу лишь одну сторону мира, и заставляете считать, что так и должно быть.
В итоге он запрещает себе чувствовать злость или грусть, и считает себя плохим в такие моменты.
· Неумение проживать эмоции. Ребенок будет сдерживать эмоции, а в результате начнет их проявлять небезопасным способом.
· Травма от столкновения с негативными эмоциями. Рано или поздно малыш увидит вашу негативную эмоцию, и у него будет настоящий шок и травма. Ведь он не будет к такому готов.
· Неумение правильно реагировать. Рано или поздно чадо столкнется с тем, что вы пытались скрыть. Ему будет тяжело, он будет чувствовать себя уязвимым.
· Искажение представлений о мире. Не видя переживаний родителей, малыш не будет думать об их чувствах. В результате он вырастет безразличным и холодным человеком, который не заботиться о чувствах других людей.
Такое поведение родителей может в будущем привести к полной отстраненности чада от них.
Также у него будут проблемы в общении и построении близких отношений.
Как найти баланс
Это не значит, что нужно демонстрировать малышу мне свои переживания, – ребенок к такому не готов. Нужно найти баланс, и в этом помогут следующие советы:
· Научитесь понимать и контролировать себя. Вы должны сами уметь понимать и контролировать свои эмоции, чтобы научить этому ребенка.
· Сдерживайте эмоции. Старайтесь проявлять злость через слова, а не через крики.
· Позволяйте себе выпускать эмоции. Вы можете плакать, если вам хочется, и позволяйте это делать чаду. Главное, – не применять физическую силу.
· Объясняйте свои переживания. Если вы дали волю эмоциям, то объясните ребенку, что стало причиной, извинитесь, объясните, что его вины здесь нет.
· Смотрите фильмы про эмоции. Обсуждайте эмоции и поведение героев.
· Обратитесь к психологу. Если у вас есть проблемы с выражением и контролем своего эмоционального состояния, то стоит обратиться к специалисту.
Важно подготовить ребенка ко взрослой жизни, а для этого он должен знать обо всех эмоциональных состояниях и уметь с ними справляться.