Если бы мне сказали, что когда-нибудь я смогу разбираться в отношениях и давать советы по семейной жизни, то я конечно с радостью бы поверила тому человеку, ведь психология отношений манила меня еще со средней школы. Что же помогло мне сохранить свой собственный брак в период острых кризисов? Готова поделиться!
1. Не бойтесь отдыхать друг от друга. Скучайте друг по дружке. Ежедневные серые будни в обществе друг друга, расписанные на месяц выходных на дачу, к теще и прогулки с детьми- все это притупляет ваши чувства. Не пренебрегайте отпускать его на футбол, а сама отправляться с подружками на бокал Prosecco (ну или чашечку чая на крайняк!). Это очень освежает голову и дает невероятный заряд энергии.
2. Приними его (её) недостатки. Просто усвойте для себя, что все люди разные, и так случилось, что вы выбрали друг друга в спутники по жизни. А выбираем мы, по моему глубокому убеждению, того человека, с недостатками которого готовы мириться. А теперь задумайтесь , почему рядом оказался игроман, шопоголик или любитель не убрать за собой носки? Может на самом деле это не так уж и важно для Вашего счастья...
3. Уважайте друг друга. Да, банально и тривиально. Но тем не менее это действительно залог крепкого брака. Никогда не опускайтесь до личных оскорблений, это большая сила удара, подниматься обоим после которых будет с каждым разом всё тяжелее. Помолчите, остыньте, выскажите всё,но с холодной головой, так велика вероятность, что не наговорите лишнего и не сделаете по настоящему больно.
4. Разнообразие наше всё. И это я сейчас не о еде. Удивляйте друг друга не только прической и макияжем. Конечно же разнообразие в сексе не мало важно. Говорите о ваших желаниях, интересуйтесь о его фантазиях, и наверняка вы нащупаете плодородную почву для самых смелых экспериментов. В конце концов посетите мастер-класс по горловому мастерству, он должен оценить это по достоинству.
5. Умение договариваться. Возможно вы не самый искусный дипломат, но всё же умение договориться, пойти на компромисс, а в каких-то случаях продавить свою позицию, вполне даже очень полезный навык. Тренируйте его в вашем союзе. Не бойтесь уступать в важных для него моментах, но и не забывайте о своих хотелках и принципах. Договариваемся кто моет посуду, куда летим в отпуск, как формируем семейный бюджет, какую тачку покупаем и кто гуляет с собакой... Договориться можно всегда, нужно только понимать, какова будет цена каждого договора.
Ну вот пожалуй пять основных фундаментальных правила продления семейного счастья. Если они будут соблюдаться обоюдно с обеих сторон, то счастливый брак вам гарантирован с вероятностью близкой к 100%.
Начинающая психологиня Ольга Чазова