Вся наша жизнь соткана из энергий. Каждое наше движение запускает энергетический поток. А задумываемся мы об этом только тогда, когда заряд нашей батарейки начинает падать. Я и сам раньше не знал о независимой энергии под названием "Цигун" пока не поехал к мастеру Енсю в монастырь Шаолинь. Там и открылась мне возможность понять внутреннюю алхимию.
Говорят, когда энергия совсем иссякнет в нашем теле мы умираем. Чем больше энергетический запас,тем более живой и энергетичный человек. Правда в том,что нужно так жить, чтобы не сливать свою энергию попусту а ещё практикующие говорят, что нам нужно научиться эту энергию сохранять в себе.
Куда же девается наша энергия!?
- Если вы думаете о каком- то человеке, особенно в негативном аспекте, сливаете ему свою энергию.
- Если вы расстались с человеком в бывших отношениях и ничего не сделали , чтобы разорвать их окончательно.
- Если храните вещи "ушедших" людей или носите их.
- Ругаетесь матом.
- Не отслеживаете свои мысли.
- Знаете людей, после общения с которыми чувствуете себя плохо,но продолжаете общаться ними.
- Делаете ритуалы или практики не экологично.
-Вступаете в эгрегориальные сообщества, ведь за все нужно платить...
- Не придерживаетесь определённого ритма жизни.
- Питаетесь мертвой пищей.
- Растрачиваете попусту сексуальную энергию.
И это только малая часть того, как утекает наша энергия.
Мастера говорят- где ваше внимание-там ваша энергия.
И как раз практики внутренней алхимии, цигун, помогают нам не только учиться сохранять но и принимать энергию из вне.
Получается, что вы занимаетесь телесной практикой и управлением внутренних энергетических потоков, осознанно направляя туда, куда нужно. Эти практики создавались не одну тысячу лет и из изысканий понятно, что эти древние знания не принадлежат только Китаю. В словянских традициях очень много техник так или иначе вторящих восточным.
Если вы учитесь осознанным техникам управления энергией, то вы редко болеете, учитесь правильно дышать, выравниваете эмоциональный фон и становитесь спокойным и радостным.
Всё, что вам нужно,просто почувствовать эту энергию.
#йогаума #цигун #прибежище
