Поделюсь рецептом шоколадных блинчиков на одну порцию. Готовятся они просто и быстро. Что же нам понадобиться: 1) 1 яйцо 2) 1 белок 3) 90 грамм ряженки 4) 15 грамм рисовой муки 5) 15 грамм какао 6) 15 грамм шоколадного протеина 7) 3-4 грамма подсластителя Рецепт простейший: смешайте все, дайте тесту постоять, и выпекать на сковороде, смазанной капелькой масла! У меня получилось 4 блинчика. Можно подавать с греческим йогуртом или сметаной. Приятного аппетита :)
Поделюсь рецептом шоколадных блинчиков на одну порцию.
Готовятся они просто и быстро.
Что же нам понадобиться:
1) 1 яйцо
2) 1 белок
3) 90 грамм ряженки
4) 15 грамм рисовой муки
5) 15 грамм какао
6) 15 грамм шоколадного протеина
7) 3-4 грамма подсластителя
Рецепт простейший: смешайте все, дайте тесту постоять, и выпекать на сковороде, смазанной капелькой масла!
У меня получилось 4 блинчика.
Можно подавать с греческим йогуртом или сметаной.
Приятного аппетита :)