Продолжаем разбирать мантры для усиления упражнений комплекса приветствия Солнца – Сурья Намаскар. На этот раз откроем для себя тайну мантры Рави.
На санскрите «рави» обозначает свет, солнце, луч света. Также с этим словом созвучно «равиар» – «воскресенье» на хинди. Это день недели, который ассоциируется в ведической культуре с Солнцем. Именно в воскресенье, по древней традиции, принято обращаться к энергии светила. Ведь в день Солнца особым образом складываются благоприятные обстоятельства для духовных практик.
Рави — это тот, кто находится в нескончаемом движении. Благодаря чему мы можем наблюдать цикличность дня и ночи, смены сезонов (зима – лето) и пр.
Эта мантра звучит так:
Ом хрим равайе намах
Произнесение ее во время выполнения второй асаны из Сурья-Намаскар усилит эффект этого упражнения.
#йога и здоровье #мантра #йога для начинающих #здоровье #духовные практики #эзотерика и самопознание