Все мы знаем, что работа отнимает у нас большой кусок нашего времени. Их мы могли потратить на прогулки, друзей, чтение любимых книг, поделки оригами. Да на что угодно! Но увы, за это нам не платят, а жаль!
Но совмещать работу и жизнь очень важно, нужно уметь сохранять баланс иначе что-то из-за этого пострадает. Вряд ли вам хочется 20 часов в сутки работать, не уделяя время семье, так же как не хочется и остаться без средств к существованию. Как отдавать время и тому и другому без ущемления чего-то одного давайте разбираться.
Даже при условии 8- ми часового рабочего дня вы теряете утренние часы на сборы и поездку на работу. А после неё ещё пару часов пытаетесь отключить мозги от рабочих задач и переключиться на домашние. Для тех, кто вовлечен в работу как я, это сложнее чем представляется. Придя домой, я могу включить ноутбук и продолжить заниматься делами, даже не сходив в душ и не поев. Для меня, перфекционистки, сложно перенести дела на следующий день, и оставить их за дверью квартиры. Я учусь этому, но пока безуспешно.
А если ваш рабочий день составляет 12 часов, тут уже, итак, понятно, что на семью и дом не остаётся ни сил не времени. Но здесь плюс в том, что с 12 часовым днем график составляет 2/ или 3/3 и значит у вас есть по крайней мере 2 дня выходных, когда все заброшенные дела можно сделать.
При 5-ти дневке вы ждёте не дождётесь субботы чтобы по крайней мере выспаться. А дальше посвящаете остаток дня всему чему хотите, можно и дела сделать и с друзьями встретится.
При графике 2/2 все происходит по тому же сценарию, только вот выходные дни, выпадающие на будни, могут пройти не так весело, как вам хотелось бы ведь всем остальным завтра на работу. И ночных посиделок за бокалом вина не каждый захочет, ведь рано вставать утром.
Но как бы ситуация прискорбно не выглядела, выход есть.
Запомните, всегда и при любых обстоятельствах оставляйте работу на работе. Не несите её в дом, лучше посвятить вечер семье. Каждый из нас понимает, что родные люди не вечно будут рядом, и потом можно горько пожалеть, что тратили свое время на работу. Насладитесь вечером в кругу родителей, мужа и детей. Они нуждаются в вашем внимании больше рабочих дел. Дела могут подождать, а они нет.
Если для вас, как и для меня все же трудно полностью отключится от работы, ограничьте себя по времени. Выделите час или два для решения всех срочных вопросов, а потом смело забывайте о них. Помните, за дополнительные часы работы дома вам не доплачивают. А если так, ну и пусть остаются за закрывшейся дверью дома.
Для того чтобы не распылятся в рабочее время, пишите список необходимых дел на завтра, это позволит сэкономить время утром и приступить к ним сразу по приходу.
Это основы тайм-менеджмента, о котором я расскажу в следующем посте. Следите за обновлениями!
Желаю вам чтобы ваша жизнь не страдала от работы и наоборот!
Искренне ваша, Настя
#tezikova_blog #rabotasochi