Когда мы уже разучили технику выполнения кувырка вперед, то начинаем знакомиться с разными вариантами его выполнения. И вот один из таких вариантов - это кувырок ноги скрестно.
Кажется, что это просто придумка для красоты. Какая разница, как кувыркаться? Разве что ноги запутать себе?
Но на самом деле - это не совсем так. С помощью такого кувырка мы можем совершать более быстрые развороты в обратную сторону.
Выполнение: мы идем на кувырок вперед, как обычно, но завершаем его приходом в положение присед ноги скрестно.
И вот теперь, чтобы нам сразу же развернуться в обратную сторону, мы поворачиваемся в сторону раскручивания ног. Если правая нога впереди, как на фото, то поворачиваемся на 180 градусов налево.
И вот мы развернулись за считанные мгновения. Теперь можете сравнить, сколько времени вы потратите, и насколько красиво повернетесь, чтобы оказаться лицом в обратную сторону, если сделаете обычный кувырок. А потом, когда сделаете кувырок ноги скрестно.
В принципе, ошибиться со стороной поворота тут особо не получится, потому что если начнете поворачиваться в неправильную сторону, то сразу же закрутите себе ноги так, что замучаетесь раскручивать обратно.
В общем-то, ничего сложного, но для различных комбинаций или для быстрых разворотов, при выполнении кувырков на небольшом пространстве, кувырок ноги скрестно подойдет в самый раз.
Можете посмотреть, как это выглядит в динамике.
Всем удачных кувырков, как ноги скрестно, так и нет :)
Сайт автора:
https://kont-antibus.wixsite.com/patrikeevartem
Заходите, будьте как дома :)