Вопрос, а как бы ты распорядился дополнительным часом в день? Взялся за хобби? Позалипал бы в парочку другую серий «Сайнфелда»? А может того… Начал ютуб канал?
Может я и не обучен искривлять пространство и время, в этом я тебе точно не помощник. Но я могу рассказать про 3 способа как ежедневно выкраивать себе один дополнительный часик:
Определи «утечку.»
К утечкам относятся обязательства, которые высасывают время, при этом не давая ничего путного взамен. Подумай: может это моменты, когда ты изображаешь, что работаешь или проводишь бесполезные встречи.
Найди и залатай эти временные утечки, где только найдешь — будь то заведомо мертвый проект или встречи по типу «кто сбегает за пивом». Ты удивишься насколько много времени у тебя появится, когда ты освободишься от этих «спиногрызов».
Группируй задачи и проекты.
Представь если бы кондитеры лепили по одной печеньке, а затем клали эту одну-одинёшеньку в печь. Это же просто не эффективно, тихий ужас! Группируя похожие задачи друг к дружке (например, ответы на письма или телефонные звонки, т.е. одна задача – один вид энергообеспечения), тем самым ты предупреждаешь перегруз (не нужно постоянно переключаться на разные задачи) и дольше фокусируешься на главном.
Ложись на один час раньше.
Вместо того, чтобы подрываться рано, переверни эту ситуёвину. Отправляясь на боковую пораньше, ты больше поспишь (Д. Стетхэм ага:), лучше восстановишься, и больше энергии будет на следующий день.
Здесь дело не в том сколько у тебя времени, важно то, насколько эффективно ты этим временем распоряжаешься.
🔥 Спасибо, что дочитал до конца!
В качестве награды предлагаю подписаться на 3 наикрутейших источника, если устал от прежней жизни и нужны перемены, это бесплатно:)
🎧 Не теряй время на чтение краткие выводы из 200 книг за 10 минут и ты достигнешь любую цель — https://clc.to/ikniga
🕶 Хочешь 52 привычки, которые сделают тебя великим спортсменом и миллионером? Тогда подпишись на Telegram-канал — https://clc.to/privichki
📚 Окружи себя правильными людьми и жизнь изменится молниеносно. Статьи на тему продуктивности и краткие выжимки из редких книг — https://clc.am/knigi_tut