Забеременеть с первого менструального цикла удаётся 25% женщин остальным нужно потрудиться. И это при том, что оба супруга молоды и не имеют каких-либо проблем со здоровьем.
Если вы хотите забеременеть и у вас беременность не наступает,нужно во первых понять регулярно ли у вас менструальный цикл ,то есть все ли хорошо, нет ли каких либо нарушений горманального фона,так как все таки наш менструальный цикл это зеркало нашего состояние репродукцивных органов это крайне важно, так же обязательно нужно посчитать овуляцию и проверить по УЗИ есть ли у вас овуляцие,хорошее ли у вас эндомертрия,то есть проблем действительно может быть много, но если у вас регулярный менструальный цикл, есть хорошее овуляция, хорошо растёт эндометрия ,то обязательно планируйте беременность за два три дня до овуляции затем начинаем планировать через день при таком графике половой жизни.
1ПРАВИЛА
ПОЛОВАЯ ЖИЗНЬ 3 4 РАЗА В НЕДЕЛЮ
2ПРАВИЛА
ВСТАВАТЬ БЕРЕЗКОЙ ПОСЛЕ ПОЛОВОГО АКТА
3ПРАВИЛА
ВЫ ДОЛЖНЫ ПАРИТЬ КАЖДЫЙ ВЕЧЕР СО СВОИМ МУЖЧИНОЙ НОГИ ,ДАЖЕ НЕ ПАРИТЬ А ГРЕТЬ ИХ ПРОСТО В ТЁПЛОЙ ВОДЕ,ДЕЛО В ТОМ ЧТО НАДПОЧЕЧНИКИ НАЧНУТ ВЫРАБАТЫВАТЬ НУЖНЫЕ ГОРМОНЫ
4ПРАВИЛА
ПРАВИЛЬНО СЧИТАТЬ МЕНСТРУАЛЬНЫЙ ЦИКЛ, И ПРИМЕРНО СЕРЕДИНЕ ЦИКЛА ЗА НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ ПЛАНИРОВАТЬ ПОЛОВЫЕ КОНТАКТЫ ЧЕРЕЗ ДЕНЬ
ЛУЧШИЕ ДНИ ДЛЯ ЗАЧАТИЕ ЭТО СЕРЕДИНА ЦИКЛА 3 ДНЯ ДО И 3 ДНЯ ПОСЛЕ
5ПРАВИЛА
ОТКАЗАТЬСЯ ОТ КУРЕНИЕ
ПРИЕМА СИЛЬНО ДЕЙСТВУЮЩИХ ПРИПАПАТОВ
АЛКОГОЛЯ
СТРЕССА
6ПРАВИЛА
ПРИЕМ ВИТАМИНОВ
ФОЛЕВАЯ КИСЛОТА которая необходима ребенку во все этапы его развития. Она способна продлить овуляцию и способствует оплодотворению
7ПРАВИЛА
ОТКАЗАТЬСЯ КОГДА ОВУЛЯЦИЯ, КОГДА ВЫ УЖЕ ПРЕДПОЛАГАЕТЕ ЧТО МОЖЕТЕ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ПРИЕМА ВСЯКИХ
ГОРЯЧИХ ВАН, САУН,БАН
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО
ПОТОМУ ЧТО МУЖЧИНЫ ТАК ЖЕ ЗАДЕЙСТВОВАНЫ В ПРОЦЕССЕ НОГРЕВАНИЕ СПЕРМОТОЗОИДОВ, ГИБНУТ, ПЛОХО ВЫЖИВАЮТ, ТО ЕСТЬ НА ЭТИ МОМЕНТЫ ДНИ ЛУЧШЕ ОТКАЗАТЬСЯ.
8ПРАВИЛА
И самое главное, не зацикливайтесь на беременности. Когда вы постоянно думаете о беременности, создается психологический блок, который мешает зачатию. В этот период из-за эмоционального напряжения повышается продукция пролактина - гормона стресса.
Не забудьте подписаться
Поставьте лайк ❤
#беременность #как забеременеть #дети #лайфхаки #лайфхаки для девушек #правила жизни #как быстро забеременеть #берёзка #менструальный цикл