1. Вы ощущаете себя несчастливым в отношениях.
Если отношения не приносят радости, если вы все время напряжены, вам тягостно, некомфортно, горько, обидно, грустно - это первый и самый главный признак разрушительных для вас отношений.
2. Вы не можете быть собой рядом со своим партнером.
Быть неловким или смешным, не чувствуя осуждения, не играть никаких ролей, не бояться показать свою уязвимость в присутствии партнера, чувствовать себя с ним практически так же свободно, как когда вы одни, - все это признаки здоровых отношений. Если же все обстоит наоборот, то, возможно, рядом с вами "не ваш" человек.
3. Попытки тотального контроля со стороны вашего партнера
4. Вы рискуете оказаться в изоляции.
5. Вас беспрестанно ревнуют
Ваш партнер - страшный собственник и патологический ревнивец, он может на ровном месте устроить скандал на почве ревности, контролирует ваши звонки, соцсети, общение.
6. Вы регулярно сталкиваетесь с обесцениванием своей личности, своих достижений.
7. О совместном будущем думать сложно или даже невозможно.
8. Вам пытаются навязать чувство вины
9. Вспышки неуправляемого гнева