(спойлер: речь про лишний вес)
И хватит уже сочные бургеры винить, рекламирующих их людей и людей, их продающих. Есть спрос - есть предложение. Есть предложение - есть выбор, брать или нет. Вопрос в том, какие энергии (= мысли) внутри нас заставляют реагировать на весь этот маркетинг. А дело в получении эмоций определённого плана.
За отношения с едой отвечают все три нижние чакры: Муладхара, Свадхистана и Манипура. Чакры материального плана. Эта весёлая троица заставляет нас искать способы выживать, получать удовольствие и достигать желаемые блага и ресурсы.
Сбои по каждой из них рождают в нас страхи "конечности" ресурсов в нашей жизни: безопасности по Муладхаре, удовольствия от жизни по Свадхистане и волевых действий по Манипуре. Наша психика не железная, естественным позывом будет хотя бы на время заглушить это чуство. Что мы делаем? Велосипед не изобретаем - сытно и сладко кушаем. Дёшево и сердито, как говорится.
Вобщем, вместо походов к диетологам, надо смотреть внутрь себя и искать триггеры, связанные с невротизмом (а это он и есть). Убираем триггер – еда становится обычным топливом. Попытки успокоить ею себя как минимум не экологичны. Какая бы ни была причина страданий по "материалке", итог один:
Страх не осознается - не прорабатывается - загоняется вглубь отъеданием. Кроме того, жирочек служит невротикам неким “скафандром”, надёжно защищающим их остального мира - и хоть ты тресни, никакая диета тебе не поможет. Потому что на тонком плане мы боимся реальности и нам нужна надежная броня.
Все вышесказанное полностью описывает мое состояние за последние лет тридцать, то есть с раннего детства. По слабой Муладхаре в 30% я стремилась "налепить пластырь" на эту рану, забив всякой ерундой холодильник и радуясь, что "кажись, атомную войну мы с таким запасом точно переживём"!
А ещё же и в ресторане охота периодически отъедаться, как в последний день Помпеи - иначе как получить подтверждение, что у меня" всё в порядке"? Правильно, подтвердить самой себе, что деньги-то на еду всё ещё есть. Далее еще интереснее...
Так как мой энергоцентр Муладхара, отвечающий за выживаемость, "хочет на ручки" и ни в какую не хочет отказываться от привычного метода самоуспокоения, на помощь ей спешит моя Манипура в 62%, что есть показатель выше нормы.
Энергия этой чакры у меня в резерве, на случай всякого там форс-мажора. Закрыть себе рот усилием воли тут недостаточно, поэтому я основательно разобралась с одним вопросом. А именно - как продолжать получать удовольствие и успокоение от еды, изменив вид топлива, на котором моё тело будет жить гораздо экологичнее. И, надеюсь, дольше. Но это уже совсем другая история...