Часто, оценивая поступки других людей, мы думаем о том, что никогда бы так не поступили. Более того, некоторые действия или образ жизни людей мы находим такими странными, что хочется даже иногда поучить их жизни. Многие люди глубоко уверены в том, что никогда не поступили бы так или иначе.
В 20 лет я была несгибаемой самоуверенной оптимисткой. Всё, что у меня было в жизни, я достигла сама. Были периоды, когда мне приходилось не только жить, но и выживать. Из любой тупиковой ситуации я находила выход, и на любую проблему я находила решение. Всё, на мой взгляд, в моей жизни складывалось удачно.
Однажды я посмотрела документальный фильм про известную актрису, которая долгие годы страдала от депрессии. Актриса находилась на пике своей славы, но её неуверенность и панические атаки погубили её. Не помогли даже многочисленные психологи и психиатры. Никто, на самом деле, не знал, что творилось в душе этой актрисы. Очень сложно было понять, почему молодая успешная женщина так и не смогла побороть депрессию.
Судьба актрисы настолько меня потрясла, что я ещё очень долго была под впечатлением этой истории. На тот момент я мало, что слышала о депрессии, которая ассоциировалась у меня с плохим настроением, недомоганием, усталостью. О том, что это психическое расстройство, вызывающее полную или частичную потерю интереса к жизни, я узнала гораздо позже.
Тогда я не могла понять, как можно быть такой слабой, что даже не найти сил бороться за жизнь. В уме я придумывала какие-то решения, способы борьбы, которые, на мой взгляд, должны были спасти любого, кто оказался бы в таком положении. Я не считала себя сильным человеком, но и не настолько слабым, чтобы расстраиваться из-за трудностей или неприятностей. Всё в жизни поправимо. Привязанности и зависимости, на тот момент, я тоже считала слабостью характера. Зависимость от мужчины, работы, привязанность к животным считала лишней суетой в моей жизни. Больше всего в то время я, наверное, любила себя. Всё, что не способствовал моему счастью, не стоило моего внимания. Люди, которые спасали животных или жертвовали собой ради других, казались мне очень странными. В моей жизни была одна ясная цель – моё благополучие.
Прошло время, и я совершенно забыла об истории актрисы. Гораздо позже я стала невольно вспоминать её судьбу. У меня появилось ощущение, что я как бы проживаю чужую жизнь. Я стала понимать, а не осуждать актрису. Очень долго я не признавала тот факт, что нахожусь в депрессии. Меньше всего я признавала, что не могу с ней справится. Позже я узнала, что многие люди лечатся от этого тяжёлого психического расстройства, но не всем это удаётся.
Те советы, которые дают люди, не испытавшие данной проблемы, очень редко помогают. Нельзя просто захотеть и стать радостной жизнелюбивой оптимисткой. Те советы, которые я когда-то хотела дать другому человеку, не помогали мне самой. Осуждая зависимых людей и полагая, что всё в нашей жизни обязательно будет под нашим контролем, мы сами можем оказаться в худшей зависимости и более трудной жизненной ситуации.
Благодарю Вас за прочтение!