Мой опыт говорит о том, что дорога к управлению страхом начинается с момента принятия решения - с готовности человека встретить свой страх лицом к лицу и действовать в масштабах своей проблемы...не прячась от страха. И не так важно, знаете ли вы, что именно и как именно нужно сделать...
Когда решение принято, перед вами встанет задача сделать все необходимое для того, чтобы подготовится к "прыжку" вперёд....
После того как вы соберетесь, настанет момент, когда нужно будет отпустить ту опору или страховочную сеть, за которую вы так отчаянно держались, - ведь она ограничивает ваш потенциал и не даёт "прыгнуть"...
Сделав "прыжок" вы начнёте действовать, сделаете тот первый шаг за пределы насиженной зоны комфорта, с которого начнётся ваше путешествие....