Очень люблю танцевать. , В танце живота тряска лежа с движением "волна" считается самым сложным элементом в танце живота. Но давайте разберёмся чем это полезно и как влияет на женский организм в целом. Тряска (от англ. shimmy) – один из самых эффектных элементов восточного танца.В восточном танце верхняя и нижняя части туловища умеют и «любят» танцевать каждая свое собственное соло, как руки пианиста, исполняющие каждая свою партию. Так что танец живота по праву можно назвать полифонией тела. Круговые движения и тряска живота во время восточного танца оказывают массажное действие на малый таз и внутренние органы. Улучшается кровообращение в органах малого таза, что несет за собой избавление от мелких и неприятных «женских» проблем. Объяснить этот эффект они не могут, так как считают, что просто улучшение кровообращения от активных движений здесь ни при чем, ведь при занятиях фитнесом, аэробикой, бегом и прочими видами активного спорта такого нет. Танец живота поднимает настроени