Многих людей пугают перемены. И по привычке продолжают сидеть, при этом мечтать, но ничего не делать. Потому как изменения — это труд, и как показывает практика, не легкий.
Изменение жизни с нуля может быть пугающим, но одновременно, весьма захватывающим решением. Но оно необходимо и естественно, если вы, наконец, хотите двигаться дальше вперед и расти.
В жизни каждый человек приходит к определенным этапам, когда просто больше ничего не остается: либо меняешь свою жизнь, либо "умираешь" (метафорически, конечно).
Итак, когда “это самое” время пришло? Как понять, что человек созрел и готов к переменам?
7 типичных ситуаций, которые кричат и намекают, что сейчас самое время сделать шаг вперед.
1. Мотивация пропала
У каждого должен быть источник энергии. То, что заставляет вставать с постели каждое утро, то, что движет вперед. И именно эта движущая сила начинается от мотивации. От единственно важного стремления в жизни — становиться лучше и совершенствоваться.
А если больше нет мотивации? Тогда пропадает сама цель существования. И вот именно в это время надо (срочно/важно) начинать действовать.
Попробуйте подумать о том, чего хотите и как это получить. Внесите необходимые изменения в свой распорядок дня, которые пока мешают вам это делать, и постепенно работайте над своей мечтой. Вы увидите, что результаты не заставят себя долго ждать.
2. Чувствуете себя несчастным хотя бы раз в день/каждый день
Мы привыкаем к регулярному чувству несчастья или грусти, потому что нам свойственно так себя ощущать – ведь никто не может быть счастлив все время.
Раздувать из мухи слона — занятие не хитрое, особенно при депрессивном состоянии. Но если чувствуете себя так все время, даже без серьезной причины, значит, ваша жизнь остро нуждается в переменах.
Убедитесь, что в вашей жизни есть правильные люди. Для этого ни мало ни много, надо исключить всех токсичных…
Проверьте, что вам есть откуда черпать позитивные мысли, брать воодушевляющую энергию и фокусируйтесь на этом.
За вас подобные действия никто не сделает, мало кому есть дело до ваших переживаний и тревог.
3. Люди вокруг вас меняются
Важное замечание: то, что вы стоите на одном месте и не движетесь вперед, не означает, что другие будут делать то же самое. Люди меняются. Люди растут и совершенствуются.
Они становятся именно теми людьми, которыми хотят стать, это их выбор и их жизнь. И можно сколько угодно расстраиваться из-за чужого успеха, но ничего не изменится. Если не откроете дверь, не начнете действовать, перемены не наступят…
Оглядитесь по сторонам — все стоят на месте, или только у вас проблемы? Будьте предельно честны с собой.
После анализа ситуации, составляйте план действий и вперед.
4. Вам скучно
Никому не требуется испытывать бесконечные приключения каждый день. Но давайте признаемся, если постоянно скучаете и убиваете собственное время, это не положительный показатель.
Когда на повестке дня скука, когда дни проходят без цели, то это еще один признак того, что пора что-то менять. Привнесите немного радости и волнения, которые когда-то испытывали. Ведь не должно быть безнадежно скучно… Ищите то, что вам интересно.
Попробуйте новые вещи, которые всегда хотели испытать. Перестаньте искать оправдания, почему нет, а начните искать причины почему да.
Перестаньте откладывать на потом и не сопротивляйтесь новым вещам.
Это действительно просто, требуется только желание.
5. Вы находитесь в стрессе
Стресс — одна из самых распространенных причин, по которой следует что-то менять в жизни. Это правда — чем больше стресса, тем больше беспокойства, тем труднее что-то изменить. Но поверьте, именно при стрессе, необходимо начинать действовать.
Стресс — сила, причем движущая.
6. Вы испытываете страх
Каждый человек чего-то боится. Хитрость заключается в том, чтобы позволить страху двигать вас вперед, а не полностью парализовать движение.
Представьте, что было бы, если вы наконец перестали бояться? Перестали испытывать страх… Если бы наконец, смогли сделать все то, на что не хватает смелости?
Правда в том, что вы все сможете, надо только немного поверить в себя.
7. Не хватает чего-то, что делает вас счастливым
Возможно, то, что помогало и мотивировало вас в прошлом, больше не действует. Возможно, вы больше не довольны одними и теми же вещами. В этом случае нужно найти что-то новое.
Что-то интересное, что заставит ваше сердце биться, а адреналин течь по жилам. Что-то, что заставит вас снова почувствовать волнение и радость. Что-то, что будет вашей страстью, вашим хобби, вашим увлечением.
************************************
Всегда надо помнить только одно: вносить изменения нелегко. Ну, не стоит видеть в переменах что-то плохое, как раз наоборот. Изменения нужны и полезны.
Изменения — это то, что всегда того стоит, даже если вначале мы сопротивляемся и боимся начать. Верьте в простую истину — все делается на благо и только в лучшую сторону.
Действуйте, успехов.