Уж сколько раз твердили миру, что все люди разные, но подавляющее большинство с твердым упорством продолжает считать, что можно повторять действия другого человека и прийти к аналогичному результату.
Нет, так это не работает. Люди действительно сильно отличаются друг от друга по уровню энергии, по набору личностных качеств, по ценностям и стремлениям. Поэтому универсальных рецептов практически не существует. И то, что хорошо одному, для другого будет если не смертью, то сильным, выматывающим дискомфортом.
Особенно хорошо эту разницу видно зимой. Одни люди, как белки, радостные, бодрые, активные, они несутся по сугробам с сумками наперевес, в выходные отправляются кататься на коньках или на лыжах, с утра делают зарядку и радуются легкому морозцу. Но таких белок – меньшинство.
В основном русский человек относится к категории медведей. С сокращением светового дня и приходом холодов уровень его жизненной энергии падает, он с трудом утром открывает глаза, не желая выбираться из теплой постели, он не хочет на холодную улицу пробираться по высоким сугробам и проваливаться в снег, в выходные у него нет сил оторваться от дивана, а лыжи он готов видеть исключительно по телевизору.
Но часто так бывает, что в окружении медведя появляется белка, она с утра пытается вытащить его из постели и затащить в зимний лес, она заставляет его делать утреннюю зарядку, она прыгает вокруг и предлагает один вариант зимней активности сменить на другой.
Медведь может быть понятливый и совестливый, ему стыдно, что он не скачет, как белка, и он через силу и не могу, сжимая зубы, тащится в лес, он лепит снежную бабу, коченея от холода, он встает на лыжи, проклиная холод, зиму, снег и лыжню все вместе взятые. Ему не радостно, ему морозно, дискомфортно и тяжело. Ему бы под теплый плед с чашкой горячего какао, а потом спать.
Дорогие медведи, пожалуйста, осознайте, что вы медведи, а не белки. И что насиловать себя не обязательно и даже вредно. Если вы не хотите мерзнуть в зимнем лесу, если вы не хотите на лыжи, то не надо. Ваш уровень активности другой, биоритмы ваши другие.
Придет весна, вы же первые глаза откроете и пойдете радоваться ясному небу и солнышку, вы бока отогреете, энергии получите и за теплое время года все наверстаете. Вы пойдете и в лес, и на речку плавать, и ромашки нюхать на лугу. И еще какие-нибудь полезности и подвиги совершите.
А пока зима – пребывайте в своей спячке, экономьте силы, затрачивайте их только на самое необходимое. Не вините себя, не пытайтесь быть кем-то другим, возьмите паузу, установленную для вас природой.
Тоже самое касается случаев, когда вы решили менять жизнь: худеть, влюбиться, заняться йогой, изучить китайский. Если зимой у вас нет на это сил, вы приступаете, но не можете продолжить, отложите изменения до весны. Весной все будет легко и приятно. Ну вот такой вы мишка, полноценно живете только тогда, когда тепло.
А еще – подумайте о переезде к морю, вам там будет намного комфортнее, да и жизненных сил будет больше.
P.S. подпишитесь на наш телеграм-канал