Если вы наблюдаете у себя большинство из перечисленных ниже признаков, это повод немедленно начать вытаскивать себя из страшных зыбучих песков, которые только кажутся "любовью".
1. Вы сливаете огромное количество энергии на мысли о человеке. Замечаете отток жизненных сил от других дел.
2. Общее настроение этих отношений: сложно. Вкус: горько-сладкий, и горечи становится больше.
3. Ощущение потери себя.
4. Сильное, необъяснимое влечение.
5. Весь остальной мир блекнет. Всё кажется незначительным в сравнении с этими отношениями.
6. "Подсаживание" на встречи, напоминающее зависимость.
7. Перемывание в голове прошедших событий, поиск ошибок в своём поведении.
8. После кратковременного удовольствия приходит ощущение тоски и грусти.
9. Проблемы со здоровьем. Тело сигнализирует симптомами. Может появиться бессонница.
10. Отсутсвие пребывания в настоящем, потому что без "любимого человека" оно пустое.
11. Сильный эмоциональный подъем с каждым сообщением, с каждой новой дозой внимания.
12. Общение редкое и скупое. Темп общения с каждым разом замедляется. Внутри вас растёт чувство ненужности и непривлекательности.
13. Вы совершаете действия, чтобы привлечь к себе внимание. С каждым разом действия становятся всё более отчаянными.
14. Появляется постоянное осуждение себя из-за "сделанного не так". Вы подвергаете сомнению любое ваше действие: понравится ли оно партнеру или его разозлит. Возникает страх из-за реакции партнера.
15. Вам сложно засыпать рядом с этим партнером. Вы чувствуете необъяснимое "фоновое" напряжение.
16. Возникают неожиданные препятствия в отношениях: непредвиденные поездки, болезни и тому подобное.
17. Утрата контроля и силы воли. Растущая поддатливость. Вы делаете то, чего не следует делать. Соглашаетесь на то, на что не стоит соглашаться.
18. Вы очень много отдаёте: заботы, внимания. Получаете крайне мало.
19. Партнер не интересуется происходящим в вашей жизни. Задаёт очень мало вопросов о вас и вашей работе, очень редко вас хвалит и восхищается вами.
20. Вы сразу отбрасываете все дела, чтобы пойти на свидание и получить новую дозу "любви". Огромный упадок сил после встречи.
Почему мы попадаем в ловушку опасных отношений и как из неё выбраться, я рассказала в короткой целительной сказке из книги "Джунгли внутри тебя".
Эту сказку целиком можете прочитать на этой странице ("История Джамаймы").