Новогодние каникулы – это самое волшебное время года, когда каждый ребенок начинает верить в чудеса. Но все хорошее, к сожалению, имеет свойство заканчиваться и после волшебных новогодних и рождественских выходных всегда наступают тяжелые трудовые и школьные будни. Многие родители задаются вопросом, как же помочь ребенку войти в прежний режим дня. Специалист Моего семейного центра «Диалог» Джанет Казанцева даст 5 советов родителям как помочь ребенку с легкостью войти в учебный процесс, вернуть режим дня и адаптироваться к новым условиям после минувших праздников.
1. Постепенно восстанавливайте режим дня.
Начните восстанавливать режим за несколько дней до первого учебного дня. Это поможет ребенку начать новую учебную четверть в состоянии меньшего стресса. Он будет более выспавшимся и энергичным в первый учебный день. Делайте это постепенно сокращая время бодрствования от 20-30 минут и до 1 часа и более.
2. Не спешите с дополнительными нагрузками.
Не спешите сражу ходить на дополнительные кружки, если во время каникул они отсутствовали. По возможности дайте своему ребенку 1-2 недели для адаптации к школьному процессу.
3. Докупить недостающую или новую канцелярию.
Покупка новой канцелярии замотивирует вашего ребенка как можно быстрее воспользоваться ей. Это поднимет ему настроение и настроит на учебу еще в период каникул.
4. Транслируйте хорошее настроение
Дети как губка впитывают все то, что говорят родители, а также очень хорошо чувствуют настроение. Постарайтесь как можно радостнее воспринимать окончание каникул. Заряжайте своего ребенка положительными эмоциями, которые будут настраивать его на радостные мысли в преддверии новой учебной четверти.
5. Повторяйте изученный материал
С первых дней учителя стараются дать как можно больше нового материала, уделяя мало времени старому изученному. Для того, чтобы ваш ребенок как можно быстрее влился в учебный процесс, старайтесь повторять, то, что он учил в предыдущей четверти. Это поможет ему более быстро освоить новый материал.
Соблюдая эти простые правила, вы поможете себе и своему ребенку быстрее войти в учебный процесс, не находясь при этом в стрессовой ситуации.
Если у вас возникли вопросы, обращайтесь в Мой семейный центр «Диалог»
8-499-975-71-50