Я смеюсь, чтобы не плакать, не выть, не стонать, не кричать, не вопить дурным голосом, не ругаться на чём свет стоит.
Смех — это просто ещё один способ дать выход эмоциям.
Чак Паланик
И снова здравствуйте
Рад Вас видеть. Этот день я решил ознаменовать психологическим тестом. Сегодня не будет заданий на логику, память, кругозор и арифметику. Вместо этого предлагаю пройти ещё одну психоподготовку к стрессу.
Как именно? Всё просто. В одной из ранних публикаций я уже описывал явление, когда не человек контролирует эмоции, а наоборот - они его.
Поэтому необходимо напоминать себе о том, как важно работать над собственными мыслями.
Что ж, Вы готовы? Давайте приступать. Выбирайте такие варианты ответов к картинке, которые для Вас более близки по духу.
😃😁😐🤪😡😃😁😐🤪😡😃😁😐🤪
😃😁😐🤪😡😃😁😐🤪😡😃😁😐🤪
Зависимость ответов от мировосприятия очевидна для тех, кто в полной мере может контролировать своё состояние. Но стоит отметить, что знать - не значит это делать. Для большего эффекта подобной терапии проводите для себя подобные "проверки" чаще. Так Вы выработаете манеру поведения в стрессовых ситуациях.
