Этот вопрос я задаю себя часто, но почти никогда не могу на него ответить. в такие моменты задаю их другим людям, чтобы они подсказали мне, что происходит на самом деле.
почему же я сама не могу ответить на такой простой вопрос?
казалось бы, достаточно просто понять, делаешь ли ты достаточно,
но
всё зависит от контекста.
меня воспитывали в системе, где я должна делать всё идеально и/или лучше всех.
забавно, да? мне вкладывали мысль, что только так возможно,
но
забыли, что быть лучше всех невозможно. то, что не нужно и прочее — отложим.
не воз мож но
я никогда не могу ответить себе на вопрос, а делаю ли я достаточно? как я могу ответить, если в голове сидит мысль «я должна быть лучше всех». чтобы быть «лучше всех» нельзя отдыхать, нужно в с е г д а что-то делать, развиваться, работать 24/7 и по списку дальше.
вот и замыкается круг, где я сижу и просто ничего не делаю, потому что ты либо делаешь это лучше всех, либо не берёшься вовсе.
если ты понимаешь, чувствуешь то, что я описала, то ты в этом не одна/один. я думаю, что нас вообще много,
но
есть решение. я нашла одно, оно мне помогает. ты можешь использовать его, а можешь придумать собственное. главное помни,
тебе не нужно быть лучшей/лучшим во всём, да хоть в одном деле не нужно быть. живи, ставь цели, если хочешь, достигай их, да гони все эти дурные мысли про идеальность. она скучная, да невозможная,
а ты человек, и в этом твоя красота.