Топ-10 любимых начинок для овсяноблина

Овсяноблин – это прекрасная альтернатива калорийным завтракам для людей, которые следят за фигурой и заботятся о состоянии своего здоровья.

Рецепт овсяноблина можно посмотреть по ссылке https://zen.yandex.ru/video/watch/61e5dafcef626c705d5387ed

В этой статье расскажем про разнообразие начинок для овсяноблина на завтрак.

ТОП-5 сладких начинок:

• с творогом и яблоками. Для ее приготовления понадобиться горсть творога, размятого вилкой с сахаром, и мелко нарезанные яблоки кисло-сладкого сорта. В начинку можно добавить щепотку корицы и подсластитель по желанию.
• Ягодно-творожная начинка. Творог с ягодами измельчить блендером и положить на готовый овсяноблин.
• Тыквенно-яблочная начинка. Отварить тыкву с яблоками. Измельчить фрукты блендером до состояния пюре.
• Начинка из творога, вишни и кокосовой стружки. Творог перемешать с кокосовой стружкой, выложить на блин. Сверху украсить вишней (можно заменить черешней).
• Начинка из творога с бананом. Намазать блин творогом. Банан порезать или размять. Выложить сверху творога

ТОП-5 соленых начинок

• Начинка из куриного филе и сыра. Куриное филе мелко порезать и обжарить на сковороде в специях. Можно использовать отварную грудку. Выложить курицу на овсяноблин, натереть сыр.
• Начинка с творогом и помидорами. Намажьте половину блина творогом, нарежьте помидоры, выкладываем сверху творога. Можно добавить зелень и специи (я люблю добавить паприку и черный перец)
• Начинка из листьев салата, отварной курицы и огурца. Все ингредиенты начинки нужно измельчить и выложить на овсяноблин. При желании ее можно заправить небольшим количеством натурального йогурта.
• Начинка из свежих овощей. Нарезать овощи (помидор, огурец, зеленый лук, болгарский перец, авокадо) и выложить на блин.
• Начинка с красной рыбой. Нарезать малосольную рыбку. Намазать половину блина мягким творогом или творожным сыром. Выложить рыбку.

Всем приятного аппетита!

Подписывайтесь на наш канал, здесь вкусно и полезно.