Вот и у вас произошло это страшное событие- развод.
Оно действительно страшное и абсолютно не важно, бросили вы или вас. Был ли это гражданский брак или церковный.
Не зря развод уже давно ставят на одну ступень со смертью близкого человека. Именно все те же чувства переживает человек, когда подобное с ним происходит. И я сейчас без шуток.
Всю гамму чувств, которые человек испытывает во время развода не пожелаешь и врагу.
Поэтому люди идут к друзьям, близким, психологу и задают один и тот же вопрос: "Как мне поскорее пережить развод и как жить дальше?"
Для того что бы понять что сейчас происходит человеку нужно знать как устроены наши мозги. И именно мозги, отвечают за всю гамму чувств которая сейчас с вами происходит.
Не буду сейчас писать все термины и вдаваться в дебри нейрофизиологии, объясню просто.
Человек который стал вам близким-это ваша зависимость. Именно так, как это не странно звучит. Именно на те же кнопки мозга нажимают табак или алкоголь.
Поэтому и стадии избавления от человека в своей жизни мы проходим те же. И их обязательно нужно знать.
Первая-это ШОК.
Ну не с вами это происходит! Не может такого быть! Бред какой то, страшный сон! Денек другой и все будет хорошо!
На этом этапе человек не понимает до конца что произошло и живет дальше, по инерции.
Эта стадия самая короткая.
Вторая стадия- это ОТРИЦАНИЕ. Ну поругались, с кем не бывает, то и дело мелькает мысль. Помиримся пусть и не скоро. Она(он) есть в моей жизни.
Человека уже нет рядом, но мы живем как будто он есть, просто уехал не на долго из общего дома. Думаем, беседуем про себя и даже советуемся..
Потом приходит стадия под названием- ГНЕВ! Тут человек, как будто оживает не на долго. Ещё бы! Пришло первое осознание произошедшего! Такой всплеск адреналина!
Ух и злы же в этот момент бывшие супруги друг на друга. Тут каждый человек хочет того или нет, вспомнит всё.
Все прегрешения бывшего супруга!
Затем наступает четвертая стадия, под названием ТОРГ.
И в голове обязательно начнут копошиться мысли. Ну не всё и не так плохо было? Я скучаю! А может попробовать ещё раз? Как назад то всё вернуть?
Далее будет неизбежная стадия ДЕПРЕССИИ и все станет пофиг...вот всё-всё. Начиная от внешнего вида, заканчивая делами на работе и у близких. В этой стадии человек как будто попадает в кокон уныния.
Последняя стадия наступает крайне не заметно. Имя её ПРИНЯТИЕ.
Однажды вы просыпаетесь и наливаете себе чай, кушаете завтрак и смотрите новости. Потом по пути на работу, думаете о политике или цветах, которые забыли полить. А потом ловите себя на мысли что не думали о бывшем супруге до сих пор.
Это первый звоночек к тому, что вы освобождаетесь от этой зависимости- даже если её имя любовь.
Вот про все эти стадии нужно знать. Так происходит со всеми(кто действительно испытывал настоящие чувства). Без исключения!
Как долго будут идти эти стадии? Это зависит от вашей психики. У кого-то больше у кого-то меньше. И местами они обязательно будут меняться, при чем неожиданно. Стадия депрессии перейдет в гнев и заново вернет в депрессию.
Поэтому ответ на вопрос- "Как быстро пережить развод?", банален - НИКАК! не будет это просто или быстро.
Тут стоит знать только одно. Это проходит. Вот тоже обязательно! У всех! Стоит ждать новую весну и она обязательно будет.
А как пережить каждую стадию и не сойти с ума, мы с вами обязательно скоро обсудим.