Всем привет,друзья мои!Растёт у меня во дворе калина,на зиму пол морозилке ягод лежит.Прочёл друзья много полезной информации про неё и хочу поделится ей с Вами.
На счёт калины существует несколько легенд и одну из них я кратко Вам поведаю.Жила девушка,красивая и полюбила она парня,но взаимности она так и не дождалась.Парень тот другую любил и вечера они часто проводили в чаще за хутором.И калина росла там,а ягоды были такими сладкими,что не могла сравнится с ней ни одна ягода в лесу.Под калиной и встречалась пара влюблённых,радовались и строили планы на будущее.Извелась красавица,места себе не находила и решила сжечь она чащу,так и поступила.Прийдя вечером на встречу к любимой увидел парень выжженое место,где осталась только одна калина и девушка та сидит под ней,лицо ладонями закрыла и плачет.Когда он к ней подошол,убрала девушка ладони от лица и парень увидел,что и красота её "сгорела" в месте с чащей.С тех пор ягода калины такая же горькая,как и слёзы той красавицы.
А теперь друзья немного о калине, это очень полезная ягода,включая косточки.Употреблять её можно как просто с чаем,так и в качестве добавки в выпечку и другие блюда.
Данная статья несёт ознакомительный характер,нужна консультация специалиста.
Калина содержит в себе уйму полезных веществ
Витамины А,С,Е,РР,К,а также группу витамин В.
В калине витамина С содержится больше чем в лимоне раза в 2,5 Витамин Е называют витамином молодости,делайте выводы.Так же содержится много минералов.
Цинк,железо,магний,калий,кальций,кобальт,ванадий.
Друзья мои,а сколько наша калина содержит органических кислот.
Олеиновая,церотиновая , муравьиная,пальмитиновая,валерьяновая.Жирные кислоты омега-3 и омега-6.А так же эфирные масла и дубильные вещества.
Это не калина,а просто склад полезных веществ,это просто 💣.Не зря наши предки знали всё про калину и употребляли не только по сезону,но и делали запас на год.Так же на её основе делали квас,вот оно здоровье дамы и господа.Правильное питание и целебные,витаминные напитки.Рекомендуется употреблять калину женщинам.
Калина очень полезна для женского здоровья.
Очень хорошо помогает при простудных заболеваниях,ангине,кашле.Калина положительно влияет на обмен веществ,что не мало важно!Людям с проблемами желудочно кишечного тракта рекомендуется калина,улутшает пищеварение.
Калина рекомендуется диабетикам,так как понижает уровень глюкозы в крови.
Калина очень хорошо влияет на сердечно сосудистую систему,на сосуды головного мозга и нервную систему.
Калина способствует работе нашего головного мозга,вернее не сама калина,а полезные вещества что в ней находятся.Всё это друзья мои,способствует улучшению и укреплению памяти.
Повышает выносливость,снижает уровень холестерина в крови.
Калина стимулирует процесс регенерации.При употреблении калины расширяются сосуды и расслабляются гладкие мышцы,что даёт обезболивающий эффект.Так же калину рекомендуют при ревмотизме и авитаминозе.
Калина хорошо пойдет людям сидящим на диетах,потому что способствует похудению при этом питая организм.
Способствует развитию детей как в физическом так и в умственном виде.
Очень хорошо действует на нервную систему.
Помогает от бессонницы и при стрессах,действует успокаивающее.
Употреблять калину надо не более 4 ст.л. в день,так же имеются противопоказания,отнеситесь к этому серьёзно,друзья мои.
Подписывайтесь,ставьте нравится 👍 с уважением к Вам автор.