Морозная и снежная зима радует глаза и открывает возможности для активного досуга на свежем воздухе. Однако коже лица в это время приходится особенно несладко. Как сберечь ее в хорошем состоянии, когда за окном низкие температуры или сильный ветер?
Забота изнутри
В первую очередь стоит позаботиться, чтобы организм получил все необходимые витамины на зимний период, так как зачастую именно их нехватка в сочетании с неблагоприятными внешними факторами негативно влияет на кожу лица. Специалисты советуют сделать упор на следующие витамины в холодное время:
- Витамины группы В;
- Витамин С, Е и Р;
- Витамин Н;
- Витамин РР.
Изменение ухода
Если весной-летом вы подобрали идеальный уходовые средства, зимой они теряют свою эффективность. В холодное время коже требуется намного больше питания и увлажнения, чем в летнее. Важно отметить, что зимние уходовые средства часто имеют вазелин в основе. Они подойдут, если у вас очень сухая кожа, но для других типов их не рекомендуется применять, так как они создают плотную пленку и могут навредить.
Использование SPF
Вопреки общему мнению о том, что крема с SPF нужны только в теплое время года, реальные дела обстоят иначе. Защита особенно пригодится любителям активного спорта в горах, где часто ярко светит солнце. Лучше отдавать предпочтение кремам без матирующего эффекта, так как это способствует обезвоживанию. Также помните о том, что средства с SPF не рекомендуется держать на коже более 8 часов.
