Лечебно физическая Культура (ЛФК) - термин, к которому многие привыкли с детства. Что же скрывается за этими тремя буквами?
Метод воздействия на человеческий организм с помощью физических упражнений в лечебных, профилактических и реабилитационных целях. Особенность его в том, что используемые упражнения, подбирают в зависимости от вида заболевания и состояния больного.
Они могут различаться по анатомическому принципу
(могут быть для мышц рук, ног, органов дыхания и т.д.). Или по степени активности. Направлены на укрепление общего состояния организма или устранять нарушения в работе конкретного органа.
Дыхательные упражнения, лечебные гимнастики, спортивно-прикладные упражнения также являются разновидностью ЛФК. У данного метода нет ограничения по возрасту. А еще, он может применяться в случае тяжелых заболеваний. НО! Есть одно единственное условие. Упражнения должны быть назначены врачом. И необходимо выполнять их правильно. Поэтому занятия ЛФК проходят под наблюдением специалистов и в лечебном учреждении.
Самостоятельно подобранные упражнения могут принести вред.
Хотите добавить в свою жизнь ЛФК?
Обращайтесь в наши центры и специалисты "ДЭМА" с радостью проконсультируют и подберут оптимальную программу упражнений.
