Доброго времени суток.
Обычный человек страдает всегда. Он просто не замечает этого. Боль стала привычной. Именно об этом говорят буддисты, заявляя, что жизнь страдание, а вовсе не о том, что жизнь должна быть страданием.
Обычный человек говорит, что страдает только тогда, когда испытывает непривычное страдание. Привычных страданий он просто не замечает.
Для того, что бы прекратить страдания необходимо осознать их источник, а это Ваша психика. С психикой постоянно что-то не в порядке.
Обычно психика посылает сигнал в виде внутреннего диалога, в то время, как язык тела это боль. Внутренний диалог вызывает страх, боль или спазм так же вызывают страх.
Страдания это не всегда пытка калёным железом. Одним из видов страдания является постоянное беспокойство о самом себе. Обнаружив проблему сознание начинает внутренний диалог. Если Вы ничего не предпринимаете, то этот диалог может продолжаться всю жизнь.
Беда в том, что разум любого человека считает себя идеальным. И постоянно советует.
Главный и основной совет - изменить окружающий Мир, как единственный способ решения любой проблемы. Не надо слушать такой совет. Советы мозга вредны. Больше всего вредны советы той части мозга, которая условно называется "тревожный разум". Главная проблема у разума в том, что он пытается перекроить не себя под ситуацию, а ситуацию под себя.
Чтобы понять где проблема нужно посмотреть на ситуацию со стороны. А взглянув Вы увидите, что Ваша же психика хочет, чтобы Вы исполняли не свои, а её пожелания, соответствующие вложенным в неё программам.
Чтобы исправить ситуацию нужно не подстраивать Мир под требования разума, а начать адекватно относиться к происходящему.
Не стоит использовать Ваш мозговой компьютер для защиты от течения жизни.
Слушая Ваш разум не прислушивайтесь к нему. Он говорит, а Вы не реагируйте в ответ. Сядьте, если есть такая возможность, расслабьтесь, и начните наблюдать за разумом, находясь как бы в стороне от него.
Научившись наблюдать за разумом, не прислушиваясь к его советам Вы положите конец своим психическим проблемам.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, СТАВЬТЕ ЛАЙК,
ПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ.
Вам не сложно, а мне приятно!
ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:
Давайте пошевелим Астральное тело
Счастливый не живёт долго. Что оставили нам в наследство предки?
Здесь и сейчас или Там и потом? В чём смысл и зачем это нужно?
Забудь врага своего!
Так ли велик большой брат? Вы одни у себя в голове? Вы уверены?
Карма это мысль. Просто мысль. У кармы нет никаких законов
Как освободиться от шлака в голове.
Ваше тело -скафандр для дикаря. Мешая Вам жить оно исполняет функции, заложенные в программу
#ПСИХОЛОГИЯ