Привет, мой замечательный друг!
У меня есть для тебя прекрасное предложение:
Закрой эту статью и начни уже что-то делать! (пссс: это путь для безумцев)
шучу:)
Эта мини статья для тех, кто завернулся в плед, смотрит в цифровое устройство и совсем не может заставить себя что-то делать.
На самом деле, вариант здесь один:
Ничего
Да, именно, ничего не надо делать.
Дело в том, что наш организм сопротивляется любому действию, если оно не приносит мгновенного результата. Простыми словами, организм сопротивляется действию, которое на малом промежутке времени не принесет положительных эмоций.
Наш мозг устроен так, что он ориентирован только на быстрый результат. Действия долгосрочные и длительные он всячески старается отвергать.
Поэтому нам необходимо получать быстрые результаты с вознаграждением. Для этого чаще отдыхай и главное, позволяй себе отдыхать. Отложи работу и смени обстановку: прогуляйся, порисуй закорючки в блокноте, выпей чайку, не слушай песни Егора Летова, а лучше всего лежи пластом несколько дней.
Если ты будешь заставлять себя работать через силу, то ничего не выйдет.
Даже бессмысленные занятия - это шаг вперед к цели.
Если у тебя возникает ощущение, что ты бездарный лентяй, то пойми:
ты не лентяй, и не бездарный.
Просто в данный момент ты перезагружаешься, твой организм отдыхает и готовится к новым свершениям.
И поверь мне, ты все сможешь.
P.S.: вспоминай все трудные моменты, с которыми ты смог справиться и при этом валяйся с печеньками и сериалами, мне помогло:)
Всем вкусных печенек кстати))