На новый год девушка подарила мне электронные напольные весы от компании Xiaomi. И в этой статье я расскажу: что такого особенного в этих весах?
Вот так они выглядят:
По углам установлены пластины. Грубо говоря, когда человек встает на весы, то через них проходит небольшой (неощутимый) импульс электричества, который проходит через весь организм и возвращается обратно. Чтобы он проходил без препятствий и результат был точным надо взвешиваться без носков (а не как на обложке статьи). Этот импульс передает информацию весам о том, что ему встретилось в теле человека, а они в свою очередь считывают, сверяют с нормой и дают рекомендации.
Вот список того, что вам покажут весы после взвешивания:
- ИМТ (индекс массы тела). Чтобы узнать ваш имт, нужно вес разделить на рост в квадрате (рост и возраст вы указываете в приложении). Весы показали, что индекс массы тела у меня в норме.
- Жир (процент от общей массы). А вот с жиром у меня проблемы... Весы показывают, что у меня процент жира в организме ниже нормы, что возможно указывает на наличие эндокринных расстройств.
- Мышцы (в килограммах). 60 кг при весе в 72, весы показывают, что это выше нормы.
- Вода (в процентах). Почти 61% - это норма.
- Белок (в процентах). 23%, весы говорят, что это выше нормы и предлагают придерживаться сбалансированной диеты, есть больше овощей.
- Основной обмен (в килокалориях). Я так понимаю, что весы посчитали, какое минимальное количество энергии мне нужно, чтобы не потерять мышечную массу и все мои системы нормально функционировали.
- Висцеральный жир (жир вокруг органов). У меня в норме.
- Костная масса (в килограммах). ДА, даже вес костей можно узнать. У меня 3, 25 кг и это норма. Также даны рекомендацию по повышению костной массы.
- Возраст тела (наверное, один из самых интересных показателей). Весы показывают, что возраст моего тела: 15 лет. Это ниже моего фактического на 3 и весы говорят, что это отлично.
- Идеальный вес. Думаю здесь и так понятно, весы показывают насколько ваш вес отличается от нормы и к какому весу вам стоит стремиться. Мой вес на грани, если бы я весил на килограмм меньше, то это было бы уже ниже нормы.
- Телосложение. Вычисляется за счет показателей мышц и жира. Если жира мало, а мышц много, как у меня, то это мускулистое телосложение.
Весами я очень доволен. Работают они от мизинчиковых батареек, выдерживают до 150 кг и идеально подойдут человеку, следящему за своим здоровьем.