Употреблять авокадо и миндаль, пить кокосовое молоко – эти экзотические продукты врачи рекомендуют для улучшения состояния кожи, ногтей и волос. Меня, например, беспокоит чрезмерная сухость ног в холодное время года.
Авокадо я ем редко, в основном в начинке для суши, миндаль в шоколаде, а вот оливковое масло, творог, оливки с лимоном и перцем покупаю часто. Эти продукты тоже содержат полезные жиры. Но, все же, зимний рацион питания придется разнообразить, чтобы справиться с авитаминозом и пониженным иммунитетом.
Завтракаю по-английски
Хочу поделиться с вами результатами оздоровительного курса витаминов группы B внутримышечно, двухнедельного соблюдения режима сна и приема пищи:
- стабилизировался эмоциональный фон;
- повысилась продуктивность на работе;
- улучшился сон и аппетит.
Каждое утро я завтракаю кашей с кусочком масла, ем яйцо всмятку или сырники, а кофе заменила на чай с молоком, с бергамотом или мятой.
Использую крем с мочевиной
Впервые услышала про волшебные свойства крема с мочевиной от любимой двоюродной сестры.
С ним, буквально с первого применения, кожа на стопах становится нежной и ровной. На Новый год я получила от невестки подарочный набор средств для рук и ног белорусского производства, как по заказу, с мочевиной. Подтверждаю его эффективность. Сухость уменьшилась. Мне очень нравится.
Скрываю возраст
Желтый оттенок тонального средства, натуральный цвет волос, консилер в центр губ, разные типы масок на лице одновременно и гидрогелевые патчи на веки – те косметические продукты, с которыми маскирую возрастные пятна, темные круги и припухлость в области глаз, зрительно увеличиваю губы.
Наношу губную помаду red stick
Люблю красные помады, бордовые подводки и тени, популярные в 90-е годы, когда мне было 20 лет. Не уверена, что мне подойдут все оттенки красного. Чтобы это узнать, нужно заказать пробники и примерить на себя. Как вам клюквенный цвет помады на моих губах?
В галерее три разных оттенка красной помады. 💄 Правда, огонь?
Дорогие женщины, вам нравится красный цвет губ? Какие бренды предпочитаете?
Буду рада подписке, комментариям и оценкам с вашей стороны. ✍️💌
Счастья, здоровья и красоты!
"Школа Джейн Фонды" на Яндекс Дзен.
