С приходом современных технологий подготовка спортсменов становится более разнообразной и разносторонней. Одно из доминирующих мест в технической подготовке занимают специальные тренажеры для отработки технических волейбольных элементов. И сейчас мы покажем наш личный топ тренажеров для волейбола, которые точно помогут совершенствовать технику.
На 5-м месте расположился тренажер для отработки точности передачи мяча – «Подвесное кольцо». Тренажер позволяет регулировать высоту и поворот кольца, что дает возможность совершенствовать точность передачи. Этот тренажер мобильный и с помощью него можно тренировать передачу из различных положений и мест. Также, с помощью положения кольца можно совершенствовать не только точность, но и высоту передачи.
Следующий тренажер в нашем топе позволяет развивать быстроту реакции, ловкость, подвижность и совершенствовать технику защиты. В советском волейболе он назывался «Ребристый щит». Сейчас же используются другие приспособления, которые схожи со «Щитом» по технологии работы. Например, рама для отскока: представляет собой металлическую рамку 2,5х3,5м. в которой натянута сетка, имитирующая отскок мяча в различных направлениях. Еще для подобных тренировок используются фитболы-полусферы. Отличное удобное приспособление для отработки техники защитных действий. Как это работает: броском или нападающим ударом мяч отправляется в цель, а задача игрока довести мяч в зону пасующего после отскока его от щита, рамы или фитбола.
Тройку лидеров открывает тренажер, позволяющий развивать не только быстроту реакции и страховку мяча после блока, но и тренировать нападающий удар в зону свободную от блока. «Механический блок» представляет собой небольшую площадь, имитирующую руки блокирующих, которая крепится к металлической трубе. Верхняя часть тренажера подвижна, что позволяет регулировать отскок мяча от «блока». Незаменимый помощник в тренировках нападающих и защитников.
Второе место почетно занимает тренажер для отработки приема мяча с подачи. «Пушка» помогает регулировать зону, траекторию и скорость полета мяча для того, чтобы принимающие игроки могли ориентироваться и подстраиваться под различные условия подачи. Достаточно установить скорость вращения верхних валиков, чтобы они направляли мяч именно так, как требуют условия тренировки. Такой тренажер является отличным помощником в тренировочном процессе либеро и других игроков, участвующих в приеме. Позволяет отрабатывать доводку и технику приема мяча.
Наверняка, вы уже знакомы с лидером нашего топа, а если нет, то точно где-то когда-то видели. Тренажер для отработки нападающего удара.
Чем он так хорош? Ответ прост: это отличный способ натренировать свою прыгучесть, съем и вариативность удара.
А еще, за счет верхней корзины для мячей можно тренировать связующих и отрабатывать точность их передачи.
Получается, что этот тренажер комбинирует тренировку нападающих и связующих игроков, ну чем не первое место?
Понравилось? Тогда ставь ❤️ и подписывайся на наш канал!
Наш сайт: https://terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте — https://vk.com/tmvolley
Telegram — https://t.me/terball
Youtube — https://www.youtube.com/channel/UCLBUARdSM0e1jucHyJXsDfw?sub_confirmation=1
#terball #территориямяча #волейболмосква #volleyball #volleyballmoscow #волейбол #волейбольныйтренажер #тренажер #топ5