Зима – не самое благоприятное время для волос. Но еще хуже весна. Вы сняли шапку в апреле, а под ней… Чтобы не приходить в этот момент в ужас от увиденного, нужно правильно ухаживать за прядями и кожей головы в холодное время года. Мы опросили наших стилистов и парикмахеров и собрали короткий чек-лист по уходу за волосами в мороз.
Что должно быть в арсенале?
- «Зимние» средства. Минимальный набор: шампунь, бальзам и маска. Как моторные масла подразделяются на зимние и летние, так и средства по уходу за волосами определены по сезонам. Зимние усилены витаминами, маслами и минеральными добавками, направлены на увлажнение и термозащиту. Это зимой особенно важно: на морозе и в хорошо отапливаемом помещении волос иссушается. А резкие перепады температур в целом отрицательно влияют на организм. Еще и шапка…
2. Витамины и минералы. Перед тем, как начать ими запасаться, полезно сходить к трихологу, сдать анализы и узнать, каких веществ не хватает вашим волосам. В целом же список витаминов для волос выглядит так:
- витамины группы В. Нехватка чревата выпадением волос и преждевременной сединой;
- витамин А. Участвует в формировании волоса, придает волосам здоровый блеск;
- витамин Е. Ускоряет процесс доставки питательных веществ к волосяной луковице, ускоряет рост;
- витамин D. Помогает появлению новых волосяных луковиц, положительно влияет на рост волос;
- витамин С. Необходим для тонуса сосудов, которые зимой могут сужаться на холоде, замедляя обменные процессы, участвует в синтезе коллагена;
- медь. Укрепляет стенки сосудов;
- цинк. Стимулирует обновление клеток кожи головы;
- биотин. Поддерживает баланс обмена веществ в организме.
Что нужно делать?
- Мойте голову реже. Если вы сторонник ежедневного мытья волос, зима – самое время что-то поменять. Частое мытье снимает защитный слой липидов, поддерживающий естественное увлажнение. Если волосы быстро становятся сальными, используйте сухой шампунь. Как правильно мыть голову мы рассказали здесь .
2. Включите в уход масла. В частности аргановое. Оно богато жирными кислотами омега-3 и омега-6, снижает воздействие внешней среды и укрепляет защитный слой.
3. Снимите электризацию волос. Здесь помогут несмываемый уход на основе масел, расчески из натуральных материалов и шелковые аксессуары (резинки, заколки и т. д.).
4. Снимайте натяжение с кожи головы. Зимой волосяные луковицы и так подвержены стрессу и лишнее натяжение – это дополнительная нагрузка, ведущая к разрушению и выпадению волоса. В помощь вам наш STARTAILER. Подробности здесь.
5. Обязательно носите головной убор. Пройтись по зимней улице с распущенными волосами и без шапки – это эффектно. Но не эффективно. Уже через 5 минут такой прогулки волосяные луковицы замерзнут, что является для них колоссальным стрессом, а волос в дальнейшем будет поврежден. Плюс, ваше тело начнет стремительно терять тепло (примерно 10-20% в течение 10 минут).
Будьте красивы, здоровы и подписывайтесь на наш канал. И ставьте ♥, если материал был вам полезен.
------