Самая массовая шизофрения, которую я когда-либо слышал. Не знаю ни одного человека, который повторял что-то более 21 заветного дня и потом как работ на автоопилоте выполнял заученные бестолковые действия.
Существует дви причины когда я подниму свою ленивую жопу и буду что-либо делать:
Первая – это когда мне реально нужно. Бодренько, каждое утро, сжав упругие булочки, молча, раз за разом делаю то, что мне реально нужно в надежде, что эта жертва принесет плоды в ближайшей, или не очень, перспективе. Например ходить на нелюбимую работу, учить английский или в тренажерный зал. Боль от невыполнения этого действия значительно выше короткой жерты, поэтому мой обмен имеет положительное математическое ожидание.
Вторая - когда я этого реально этого хочу. Делаю те вещи которые мне поставляют кантрабандой внеочередную порцию дефомина в мой эгоистический мозг. Играть в приставку вечерами, ходить в баню с друзьями, вставать без будильника, делиться опытом людьми в своем телеграм-канале. Мне это нравится, я это люблю, я это хочу.
Какая нахер привычка? Я никогда ничего не буду делать, если не осознаю для чего мне это. Или хочу или выгодно. Если не делаю - значит мне не нужно. Точка.