Здравствуйте!!! Я уже не знаю, что делать и как себе помочь? У меня просто не получается нормально кушать 😵Я худею, держусь, потом снова происходит срыв и зажоры. Я ем постоянно и бесконечно , а когда не ем, то думаю о еде🤦🏼♀️ она мне даже снится 👺😅 Я считала ккал, придерживалась правильно питания. Вот после родов скинула 23 кг, потом нажрала 15 и уже почти год вес туда-сюда бегает! Иногда думаю, что жру от скуки и безделья , но не могу отвлечь себя на что-то более интересное, чем эта едаааа🤦🏼♀️ Купила абонент в зал, после тренировки опять ела и ела, не могу уже себя контролировать ( Это похоже уже в голове моей проблема?? Кто сталкивался с таким? Может пора обратиться к специалисту?
Здравствуйте!!!
Я уже не знаю, что делать и как себе помочь?
У меня просто не получается нормально кушать 😵Я худею, держусь, потом снова происходит срыв и зажоры. Я ем постоянно и бесконечно , а когда не ем, то думаю о еде🤦🏼♀️ она мне даже снится 👺😅
Я считала ккал, придерживалась правильно питания. Вот после родов скинула 23 кг, потом нажрала 15 и уже почти год вес туда-сюда бегает!
Иногда думаю, что жру от скуки и безделья , но не могу отвлечь себя на что-то более интересное, чем эта едаааа🤦🏼♀️
Купила абонент в зал, после тренировки опять ела и ела, не могу уже себя контролировать (
Это похоже уже в голове моей проблема?? Кто сталкивался с таким? Может пора обратиться к специалисту?