Вы видите миллион видео обучения самообороне каждый день.
Но почему люди на видео показывают самооборону так, как будто это какое-то спортивное единоборство?
Как меняется техника, которую они показывают в реальных условиях улицы под влиянием внешних факторов и факторов обстановки, да в конце концов, как одежда влияет на приемы самообороны?!
Это меня всегда удивляло, я не мог понять и принять эту игру в "фитнес самооборону", от мальчиков в спортивных трусах и майках, в красивых или не очень, спортвиных залах. Что-то было не то во всем этом!
Но не подумайте, что те веселые парни, что в камуфляже и только на улице толкались, делали какие-то неведомые техники или просто лупили друг друга, вызывали у меня восхищение - совсем нет! Это крайности!
С 2004 года проводя сборы, цель которых была работать в тех условиях, в которых сборы проводятся: лето, осень, зима, я накапливал опыт и подмечал закономерности, обретая понимание, что и как влияет на технику рукопашного боя, применения подручных средств.
Через 10 лет! Еще раз, через - 10 лет накопления информации и опыта, я начал искать научное объяснение влиянию внешних условий на технику и тактику рукопашного боя!
В 2014 году, при получении второго высшего образования в МГАФК, мною была написана научная работа, которая была посвящена применению техники и тактики в различных внешних условиях: от лета до зимы, от зала до лестницы, от одного противника до самозащиты при групповом нападении, которая сначала имела под 200 страниц, потом под давлением руководителя "худела" и "худела", а с учетом объективных причин, специфичности тематики, остановилась на отметке под 100 страниц.
Но изначально я написал очень большую работу, т.к. был погружен в нее, поэтому сегодня первая часть этого труда, с моими комментариями.
Кстати, мне не позволили рассматривать холодное оружие и вообще, не дали коснуться подручного оружия в рамках моей работы!
Давайте разберемся, а влияют ли внешние условия и что это вообще такое!
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность проблемы. Из всех видов спортивных упражнений наиболее сложными являются единоборства, поскольку они предъявляют высокие требования: к скоростно-силовым качествам [Е.Б. Подскоцкий, 1983 и др.], сенсомоторике [Н.А. Бернштейн, 1991], к меняющимся статическим и динамическим условиям [Д.Д. Донской, 1971, 1975, 1977; Д.Д. Донской, В.М. Зациорский, 1979], к тактической подготовке [А.А. Харлампиев, 1958; А.Н. Ленц, 1967; Е.М. Чумаков, 1976; Алиханов, 1977], к одновременному и взаимообусловленному развитию физических и волевых качеств, техники и тактики [Е.И. Огуренков, 1969; Ю.Б. Никифоров, 1971; Ю.Е. Чихачев, 1979; Ю.И. Блажко, 1990 и д.р.]. В спорте существует понятие об интегральной подготовке, которая включает ОФП и СФП, психологическую, интеллектуальную, техническую и тактическую подготовку.
Спортивная борьба, предъявляет высокие требования к координационным способностям в целом, но решающее значение имеют сохранение равновесия, статокинетическая устойчивость, способность к перестроению движений, ориентированию в пространстве [18, 31, 37, 44].
В своих исследованиях авторы используют термин «среда» и рассматривают факторы внешней среды. В рамках наших исследований мы рассматриваем внешние условия. Внешние условия — это физическое окружение деятеля [24]. Поэтому мы рассматриваем влияние внешних условий на человека в процессе его служебно-прикладной деятельности, его общей подготовки к ней, личной самозащиты, которые строятся на базе спортивных единоборств.
На современном этапе развития спортивных единоборств, внешними условиями можно считать формат боя (борьба, бокс, рукопашный бой), экипировку (наличие голого торса или присутствие спортивной одежды, различная защитная экипировка), место ведения спортивного поединка (ринг, борцовский ковер, татами, (клетка) кой).
Рассматривая служебно-прикладную деятельность, в процессе которой используется техника спортивных единоборств, влияние внешних условий становится более «объемным». Добавляются факторы внешней среды, факторы обстановки и количества противников, противоборство не обусловливается правилами. Следовательно, технико-тактическая подготовка человека видоизменяется согласно внешним условиям.
Таким образом, мы сталкиваемся с проблемной ситуацией, которая заключается в противоречии — приемы спортивных единоборств не могут «напрямую» применяться при выполнении служебных обязанностей во внешних условиях отличных от спортивных. Поэтому, исследование, направленное на изучение изменений приемов единоборств для повышения их эффективности в служебно-прикладной деятельности является актуальным для теории и методики физической культуры и спорта.
Цель исследований — совершенствование технико-тактической подготовленности бойцов для выполнения ими служебно-прикладной деятельности.
Объект исследования — технико-тактическая подготовленность бойцов силовых ведомств в различных внешних условиях.
Предмет исследований — эффективные технико-тактические действия в различных внешних условиях.
Гипотеза настоящего исследования состояла в предположении о том, что реализация разработанной программы теоретического обучения и вариативно-переменных упражнений, повысит технико-тактическую подготовленность бойцов для реализации ими служебно-прикладных задач в различных внешних условиях.
Расшифрую.
Конечно, меня интересовали "руко-ногомашества", а не использование специальных знаний с использованием вооружения и спецсредств. Поэтому все исследование шло вокруг рукопашного боя, приемов рукопашного боя и только вокруг этого. Пусть вас не смущает определение — служебно-прикладная деятельность!
Нет такого термина — прикладная подготовка!
Поэтому мнет пришлось оперировать служебно-прикладной подготовкой и рассматривать бойцов силовых ведомств.
Открою тайну: до сих пор нет такой сферы САМООБОРОНЫ и нет понятийного формата в рамках самозащиты, на который можно опираться при использовании исследований в научном формате.
Спорт или работа бойцов силовых подразделений!
Я использовал то, что было обосновано на тот момент . Не забывайте, мне еще и надо было защищать это, а лучше сие делать на одном языке.
Внешние условия
Исторически сложилось, что возникновение единоборств и их взаимодействие с внешними условиями (факторами внешней среды) неразрывно связано между собой.
Бокс и панкратион «распространились из Египта и Древней Греции, а далее с помощью Рима во всю Римскую Империю»[3]. Наличие Древних Олимпийских игр, менее известных Пифийских, Немейских и т.д., которые проходили на песке и земле, с использованием защитного оборудования таких, как «цестус», бинты из кожаных ремней, так и без оного - «на голый кулак», по различным правилам, также затрагивает внешние условия. Разные правила проведения поединков от ударов только в голову (Ономастус в 688 году до н.э. разработал правила бокса, где удары бились только в голову, без ударов в туловище), так и в любую часть тела без ограничений, стоя и лежа, да еще и с применением техники борьбы (панкратион), были частью внешних условий и влияли на подготовку древних спортсменов.
Так одним из величайших боксеров древнегреческих Олимпийских игр был Теагенес, который одержал победы в более 1400 соревнованиях, каждое из которых состояло из десятка боев в день. Он одерживал победы и в боксе, и панкратионе [3].
Данный факт говорит о том, что комплексная подготовка древнегреческого бойца была на высоте, что позволило ему выступать в разных внешних условиях при наличии отличных друг от друга правил, экипировки, требований к победе.
Формирование единоборств в России неразрывно связано с культурой кулачных боев на Руси. В Москве кулачные бои проходили на Воробьевых горах на берегу Яузы, у Андроникова монастыря, на Кузнецком мосту, на льду и т.д. [29]. Снег, лед и традиционная основа физического воспитания, основным элементом которого был кулачный бой, сформировали комплексную подготовку, которая создала хорошую почву для дальнейшего развития единоборств, а в начале 20 века, французского бокса "Сават" и классического (английского) бокса у нас в стране.
Единоборства успешно «проникали» друг в друга, дополняя и развивая технику и тактику, видоизменяясь под внешние условия и адаптируясь под различные целевые задачи.
В старое время, когда бои в Англии происходили на голых кулаках, без перчаток, они длились гораздо дольше, нежели теперь, а между тем боксеры прибегали к приемам борьбы. Они швыряли друг друга на землю с большой силой, может быть пять или шесть раз за четверть часа боя. Борцовские приемы, иные действия, например, «Том Крибб, один из знаменитейших бойцов старой Англии XVIII века, славился специальностью "разбивать своей головой кулаки противников". Этим способом он многих победил, (между прочим, знаменитого Джэм Белчера) [29].
Правила, отличные от современных, существенно влияли на тактику и технику ведения схватки.
Один из французских граждан Шарль Лекур, скромный преподаватель английского бокса и фехтования, решил изучить приемы "саватт". Для этого он отправился в самый глухой парижский квартал под названием Ля-Куртейль и изучал там принципы народного "саватт" (тогда «сават» был типом уличного боя, популярным в Париже и северной Франции.
На юге, особенно в портовом городе Марселе, моряки разработали стиль борьбы с высокими ударами ногой (на ногах тяжелые ботинки) и пощёчинами. На этих принципах Шарль Лекур создал первый национальный вид самозащиты и назвал его "французским боксом", присоединив к нему некоторые приемы английского бокса [29] .
Соединив технику английского бокса и удары ногами, по сути, объединив спорт и самозащиту, Лекур получил новое направление единоборств.
Обогатив арсенал действий, он изменил технику ведения боя.
Современные спортивные единоборства, такие как рукопашный бой (АРБ, Динамо и т.д.), смешаные боевые искусства (ММА), очень требовательны к пониманию «смешанности»: знание ударной работы руками и ногами, борьбы просто необходимо, а в условиях самозащиты, арсенал техники должен быть существенно расширен.
Так еще в прошлом веке Н.Н. Ознобишин замечал: «знания одних кулачных ударов и приемов сават недостаточно для самозащиты. Если вы хотите в этом убедиться, сходите на какой-нибудь матч бокса — в настоящее время их устраивают довольно часто. За все время такого матча вы не встретите ни одного раунда, который не прерывался бы рядом клинчей или обхватов».
Обратите внимание на высказывание мэтра нашего прошлого.
Изучение приемов рукопашного боя в силовых структурах обязательный компонент подготовки и рассматривается регламентирующими наставлениями, которые входят в курс боевой подготовки. В данных книгах, учебниках и наставлениях много внимания уделяется знаниям, о влиянии внешних условий на технику и тактику боевых подразделений в области выполнения ими специальных задач. «В зависимости от задач, стоящих перед группой, ее вооружения, характера местности, времени суток и погоды, а также в зависимости от действий противника и его вооружения группа применяет те или иные приемы рукопашного боя» [13].
Умело организуя процесс обучения, используя учебные состязания и схватки «с реально действующим противником», проводя тренировку в сложной, постоянно изменяющейся обстановке, командир систематически и всесторонне развивает у воинов волю, умения и способности применять полученные военно-прикладные навыки в различных условиях учебно-боевой обстановки [41].
Везде присутствует цель – «победа», т.е. получение результата, и достигается данная цель исходя из тех или иных условий.
Технический арсенал спортсмена определяется видом единоборства и теми самыми внешними условиями: правилами, экипировкой, задачей.
На современном этапе большое количество версий правил, и расширенное применение технического арсенала заставляют бойца, например, смешанного стиля или выступающего по разным правилам единоборси, увеличивать свой технический арсенал. «Таким образом, чем богаче арсенал приемов и действий, которыми в совершенстве владеет боец, тем шире возможности их применения в рукопашном бою, тем значительнее возрастают основания для победы. Следует при этом подчеркнуть то положение, что во всех случаях владение техникой выполнения приемов должно быть доведено до степени автоматизма. Это позволит быстро, точно и эффективно применить наиболее целесообразный в данной конкретной ситуации прием и обеспечить успех в бою» [41].
Разные специалисты дают свое определение технике единоборств. Техникой в единоборствах называют и двигательное действие, направленное на решение задач защиты и нападения, исходя из особенностей данного вида и школы единоборств и совокупность рациональных, разрешенных правилами, действий и приемов, применяемых для достижения победы.
Тактика более широкое понятие. «Тактика представляет собой наиболее рациональный способ использования техники (приемов) в конкретно сложившейся ситуации боя, обеспечивающей победу над противником. Тактика включает в себя: способность быстро и правильно «разгадать» противника, его намерения и способ действия; сознательное применение разнообразных, соответствующих обстановке, боевых действий; маскировку своих намерений и овладение инициативой боя; выбор момента для решающих действий; быстроту и точность их конструирования из приемов и др.
Главными элементами тактики рукопашного единоборства являются: способность к наблюдательности; правильный выбор момента для своих действий (нападения, обороны, обезоруживания и т. п.); смелость и решительность в их проведении; действия на такой дистанции от противника, которая бы позволила эффективно решать боевую задачу; быстрота и сила действий, обеспечивающих преимущество над противником» [6].
Влияние внешних условий на технику и тактику единоборств можно увидеть при рассмотрении условий поединков по боксу, борьбе, рукопашному бою и т.д. или проследив особенности применения технико-тактической подготовки рукопашного боя в служебно-прикладной деятельности.
Имеется ввиду задержание преступников в квартире, помещении, в здании, выполнение задач для пресечения правонарушений и т.д.
Рассматривая внешние условия, стоит обратить внимание на факторы, наиболее влияющие на изменение техники и тактики единоборств вне зависимости от целевой задачи [9].
Фактор дистанции.
Дистанция до противника определят выбор тактических действий и применение арсенала техники. В рамках самозащиты (личной безопасности) дистанция будет всегда ближней, дистанцией контакта и требования к сохранению «буферной зоны» равной длине вытянутой руки с пальцами между вами и неизвестными людьми. Это подарит дополнительные доли секунды на контратаку при внезапном нападении.
Фактор климатических и временных изменений.
В служебно-прикладной деятельности и самозащите: «время дня: утро, день или ночь накладывают изменения на выбор алгоритма действий. Дождь, снег, ветер или наоборот сильная жара влияют на внимательность, мешают замечать угрозу и исключают ряд защитных действий, тем самым затрудняя выполнение задачи или самооборону. Наличие же скользкой поверхности, неровностей, наклона, камней и т.д., снижают мобильность и изменяют применение тактик и техники рукопашного боя, влияя на действия бойца.
Фактор одежды.
Спортивные трусы, майка, обувь, кимоно, защитная экипировка (шлем, жилет, бандаж), зимняя одежда и обувь, джинсы и т.д. - это разная одежда, влияющая на технику и тактику. С трудом можно представить проход в ноги в тулупе и удар ногой в голову в облегающих джинсах.
Фактор обстановки.
Рассматривать надо три категории обстановки: свободное пространство, ограниченное пространство и положение «перехода» (смена положения тела, как например смена сидячего положения, подъем после падения и т.д.) [9].
Внешние условия влияют как на спортивные единоборства, так и на служебно-прикладную деятельность.
Быстрота овладения новыми приемами, и особенно сложнокоординационными, зависит от предшествующего двигательного опыта обучаемых, который фиксируется в двигательной памяти. Чем он богаче, тем вероятнее наличие в нем представлений, необходимых при освоении нового приема или действия, и тем быстрее может сформироваться соответствующий двигательный навык [6].
Главной задачей при изучении влияния внешних условий и адаптации техники и тактики рукопашного боя (единоборств) под эти условия, будет процесс, который сформирует «умение вести все виды рукопашного боя, т. е. владеть всей системой переработки информации, содержащейся в знаниях и навыках, а также получаемой от противника, сопоставлять ее с имеющимся двигательным опытом и реализовывать в рукопашном бою» [6].
Ну, что - убедил, что внешние условия есть и влияют на рукопашный бой, действия самообороны, на получение результата?
Еще у меня к вам, критикам и уверенным в то, что написанное выше уже давно известно и учитывается везде и всеми!
Привидите пожалуйста в комментариях ссылки, пришлите мне, где разобраны внешние условия и факторы мною озвученные, где написано, как это все влияет на технику и тактику - что менят, как изменяет и как с этим работать, чтобы успешно получить результат самозащиты или рукопашного действия?
Заметьте, я пока дал общее понимание и прошелся в понятийном поле по основным компонентам и то, получилось много букв.
Чтобы закончить на понятной ноте, обращусь к молодым людям.
Все смотрят бои на голых кулаках, кулачные бои. Вот яркий образец того, как всего лишь сняли боксерские перчатки, не поменяв ничего иного, оставив все теже запреты на действия, как и в боксе, а получили единоборство, в котором техника бокса "не рулит", ее надо менять, тренироваться по-другому!
Хотя смотря на кулачные бои, тот же бокс: два противника, спортивная одежда, ровный пол, освещение, ограничения, понятные правила.
Но уже меняется техника и тактика, которую тренируют уже по-другому, с иными подходами, о чем говорят бойцы, порою именитые!
Разве на улице, где все не так, даже в рамках сравнения: неудобная, одежда, плохая устойчивость, ближняя дистанция, двое и больше противников, отсутствие правил, возможно темное время суток и т.д. - техника и тактика не будут меняться, сильно меняться?
Ответ найдите сами!
В следующий раз и разберем все эти пункты: устойчивость, одежду/экипировку, дистанцию, количество противников!
Берегите себя!
СЕБЕ ПОМОЖЕШЬ САМ — специалист ЛИЧНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ!
Тренируйтесь грамотно!
Если Вам понравилось — вступайте в нашу группу и следите за новостями!
Понравилось, ставьте палец ВВЕРХ, а нас ждет много еще чего интересного!
Автор, руководитель Клуба S.P.A.S. — Воюшин Константин