Найти в Дзене
ЛМК

Правильные слова о ментальном здоровье от привидения в комиксах

Люди, такие люди. Иногда нам кажется, что если мы позволяем себе чуть больше, чем обычно, то это обязательно излишек, ничего полезного и чувствуем вину за то, что не потратили это время, деньги или силы, на что-то куда более важное. Однако, это не так. Каждый день нашей жизни, каждый поступок или событие - уже является важной частью наших воспоминаний и ощущений, из которых и складывается наше физическое и ментальное здоровье. И иногда лучше потратить лишние несколько сотен рублей на что-то вкусное, или целый день на то, чтобы хорошо отдохнуть, чтобы поддержать себя в трудные периоды жизни и не свалиться потом из-за морального напряжения. И да, жизнь всего одна, нужно прожить ее так, как ты мечтаешь! И быть счастливым! Все мы когда-нибудь сталкиваемся с ситуацией, когда не можем контролировать свои эмоции, когда нам плохо и грустно, и кажется, что расстраиваться из-за этого - не совсем хорошо, потому мы чувствуем себя слабыми и злимся, что не можем сдержаться. И это нормально! Все м

Люди, такие люди. Иногда нам кажется, что если мы позволяем себе чуть больше, чем обычно, то это обязательно излишек, ничего полезного и чувствуем вину за то, что не потратили это время, деньги или силы, на что-то куда более важное. Однако, это не так.

Каждый день нашей жизни, каждый поступок или событие - уже является важной частью наших воспоминаний и ощущений, из которых и складывается наше физическое и ментальное здоровье. И иногда лучше потратить лишние несколько сотен рублей на что-то вкусное, или целый день на то, чтобы хорошо отдохнуть, чтобы поддержать себя в трудные периоды жизни и не свалиться потом из-за морального напряжения.

И да, жизнь всего одна, нужно прожить ее так, как ты мечтаешь! И быть счастливым!

Все мы когда-нибудь сталкиваемся с ситуацией, когда не можем контролировать свои эмоции, когда нам плохо и грустно, и кажется, что расстраиваться из-за этого - не совсем хорошо, потому мы чувствуем себя слабыми и злимся, что не можем сдержаться. И это нормально!

Все мы люди и иногда испытываем не самые приятные эмоции из-за того, что в жизни что-то идет не так, как мы планировали. Это может произойти с любым человеком, в любом возрасте. И вместо того, чтобы злиться на самого себя, нужно просто принять это, и только тогда, постепенно, вы увидите выход из ситуации или смиритесь с чем-то неизбежным.

Стигматизация - навешивание социальных ярлыков, чаще всего в негативным ключе. Часто термин используют в психиатрии, чтобы обозначить отношение людей к человеку с ментальным заболеванием. Это значит, что люди имеют предвзятое мнение о том или ином заболевании, основываясь на "типичных" представлениях.

Ссылка на группу ВК: ЛМК | Ссылка на Instagram: perevod_lmk 💖
Посмотреть, как выглядит ЛМК в жизни: _mironova_maria

Канал с процессом рисования черно-белых атмосферных артов:
Черно-белая АРТмосфера

Автор комиксов: chibirdart
Перевод: Любитель Милых Комиксов

-4