Несколько эффективных анализов. Новогоднее застолье — это большое испытание для человека со здоровым ЖКТ, что говорить о людях с острыми и хроническими заболеваниями. Последствия обильной еды и пития могут сохраняться долгое время — и январь больно ударяет по ЖКТ. Газообразование, боли, изжога, тошнота, спазмы, проблемы с пищеварением — эти симптомы подсказывают, что пора проверить состояние желудочно-кишечного тракта. В числе факторов риска — неправильное и нерегулярное питание, длительные стрессы, несоблюдение норм гигиены (термически необработанные, тщательно не промытые продукты) и плохая экологическая обстановка. Диагностику обычно назначает врач-гастроэнтеролог. Какие методы самые действенные? Если у вас есть жалобы на работу в ЖКТ, постарайтесь, чтобы большая часть блюд проходила по категории «Правильное питание». Жирное мясо, бобовые, газированные напитки лучше исключить. Будьте умеренны в употреблении алкоголя, постарайтесь не есть все вредное сразу. При повторяющихся болевых