Учитесь управлять своим временем
Старайтесь распределять все свои дела по времени, включая дорогу до работы/дома. Вносите в график и развлечения.
Проводите деловые встречи днем
Благодаря этому вы будете свободны вечером и можете проводить время так, как вам нравится. То есть, в первую половину дня упорно работаем, во вторую - отдыхаем.
Научитесь отключаться от работы
Не берите на дом работу. Купите себе рабочий телефон, который будет выключен в выходной день. Постарайтесь после рабочего дня переключить своё сознание: расслабиться, принять ванну, прогуляться или заняться фитнесом.
Уходите с головой в любимое хобби
Конечно, очень хорошо, если ваше хобби по совместительству еще и ваша работа. Но даже в таком необходим отдых. Найдите для себя дополнительное занятие. Наука, спорт, чтение и многое другое скрасят вашу жизнь
Научитесь говорить «нет»
Будьте избирательны во всем. Вам предлагают подработку, но вы не нуждаетесь в дополнительном заработке? Откажитесь!