Бросить пить с помощью позитивных утверждений легко. Аффирмации от алкоголизма снижают тягу к горячительным напиткам. Направляют мысли в сторону от желания погрузиться в состояние опьянения.
Принцип построения формулы похож на аффирмации от курения. Мы утверждаем, подчеркиваем и записываем в подсознании позитивные суждения. Бросаем пить без замены одной зависимости на другую. Побеждаем #алкоголизм без страха, самокопания, жертвенности и опустошенности. Это важный момент!
Помните: #аффирмации работают особенно сильно, когда внутренний диалог встречает сопротивление.
Если формула кажется неправдоподобной, а утверждение преждевременным - мы обходим сознательное, сокращая путь до подкорки.
Выберите одну или несколько взаимосвязанных аффирмаций от алкоголя. Повторяйте утром, в обеденное время, вечером и перед сном не менее 5 раз. Делайте это с закрытыми глазами или перед зеркалом. Произносите формулы вслух или мысленно. Так, как вам удобно!
30 аффирмаций от алкоголизма:
1. Я единственный, кто контролирует свою жизнь.
2. Я заслуживаю быть трезвым.
3. Я прощаю себя за то, что делал под влиянием.
4. Моя жизнь свободна от алкоголя.
5. Я вижу внутри себя источник радости.
6. Я сильнее искушения.
7. Я горжусь собой.
8. Я контролирую ситуацию.
9. Я уважаю свое тело и своих близких.
10. Каждый день во всех отношениях я становлюсь лучше.
11. Алкоголь вызывает у меня отвращение.
12. Каждую минуту я становлюсь лучше себя прежнего.
13. Я достоин великих дел.
14. Мне нравится человек, которым я становлюсь.
15. Меня любят.
16. Трезвость пришла в мою жизнь.
17. Я заслужил свободу от алкогольной зависимости.
18. Я един с мыслями и поступками.
19. Я открыл дверь навстречу трезвости.
20. Я прогнал алкоголь из моей жизни.
21. Мой разум сильнее алкоголя.
22. Трезвость - только мой выбор.
23. Я посвящен любви и заботе о себе.
24. Я черпаю энергию в трезвости.
25. Я доволен тем, кем стал.
26. Я общаюсь с теми, кто желает мне трезвости и добра.
27. Я помогаю людям своим примером.
28. Я вышел за пределы ограничений к свободе настоящего.
29. День за днем, я создаю свою реальность.
30. Жизнь в трезвости сделала мою жизнь лучше.
Спасибо, что дочитали публикацию до конца!
Подпишитесь на медитацию онлайн, если сегодня оказались здесь впервые. Поделитесь аффирмациями с теми, кому по вашему мнению требуется помощь.
А если боитесь кого-то обидеть, просто репостните публикацию на стену любимой социальной сети!