Всем приветик )
А как вы поступаете, получив неожиданную агрессию в свой адрес?
Ну не совсем неожиданную, ведь раньше каким -то своим поведением вы спровоцировали сегодняшнюю ситуацию.
Но на этот момент - неожиданную, ну просто на ровном месте.
То есть вы идете такой, уставший, но довольный проделанной работой (часть которой посвящена именно агрессору) Идете, ни о чем не подозреваете и вдруг - БАЦ !!!
То есть вы ему вчера подарок, сегодня услугу ( отношения не складываются, потому что человек - всегда раздраженный) Но контактировать надо, вот и стараетесь смягчить ситуацию.
Кстати, по ходу вспомнила, что вызываю огонь на себя именно после добрых поступков в его адрес - так было уже не раз. Купила яблок - получила агрессию, подарила подарок - опять. Загадка психики.
Моя реакция такая - если сразу проговорить хоть с кем - то, кто в курсе ситуации и в ходе разговора и простить и подумать про себя (устал, голодный...) и тд. Не дождаться извинения, но хоть как -то выговориться. Тогда ситуация смягчается.
Если этого не произошло, ситуация начинает развиваться в вашем воображении. Особенно , если это выходной день, другими эмоциями и делами не занятый. Вы просто взяли день, чтобы отдохнуть, а тут на тебе. И эта мелочь вырастает в голове до снежного кома - ах , вот я такая, я закрутила гайки, не смогла сложить с человеком отношения... А у этого человека кроме меня проблемы со всеми.
Сразу от расстройства начинает все болеть и настроение падает.
Так я провела вчерашний день непосредственно после неприятной сценки.
А сегодня я приехала с работы - и рассказала все мужу. Обычно я стараюсь такими ситуациями его не беспокоить, если справилась сама. Услышала от него обычную стандартную ободряющую фразу и моментально успокоилась )
Приняла душ, заварила крепкого чаю )
Сейчас буду готовить ужин. А ситуация просто исчезла у меня из головы. Пусть ее исправляет агрессор, это теперь его вопрос. Мой вопрос - пока я на его поведение реагирую. Вот тогда я приняла чужую злость на себя.
А когда я реагировать перестала - все, меня это больше не касается. Есть дела поважнее )
Поработать, сварить картошки.
Вот варежки себе вяжу.
Купила пряжу Детская новинка, великолепное качество, 65 рублей всего стоит, а длина нити 200 метров
Для меня главное - быстро войти в рабочее состояние и продумать режим вечерних тренировок. Работа ждать не будет.
Всем доброго дня!