Хочу рассказать 5 основных мыслей на этот счет. 1) Это слишком сложно, проще забить. Это основная мысль, она самая тяготящая, соглашусь, проще ничего не делать. 2)У меня все равно ничего не получится А вы как хотели? не попробуешь, не получится. 3) это слишком долго А жир по вашему набирается сильно быстрее чем уходит? 4)Это слишком дорого! Конечно дорого! А смотреть мемасы с последнего айфона или есть во всяких фастфудных. Заниматься с дишманским тренером, лечиться у врачей. и т.д Это все не дорого? 5) Зачем мне тренер я и сам все знаю. Конечно вы все знаете, а вот участиники таких соревнования как Мистер Олимпия например не все знают, к сожалению. Да у них тоже есть тренера, НО вы же все знаете. Смотрите на все шире и думайте своей головой люди!