Что же является причиной увеличения веса? В первую очередь – это отсутствие сбалансированного рациона и режима питья жидкости. Лишний вес является последствием застоя крови, которая забита отработанным белком. В случае, когда вашему организму сложно выводить отработанный белок, то организм начнет его прятать в жировые ткани.
Интересный факт, что человеческий организм у каждого уникален. Поэтому он сам «решает», куда ему стоит отправить шлаки. Одному человеку «везет» и он получает большой живот, а другой – крупные ягодицы.
Причин такого поведения масса. Давайте с ними разбираться.
Большой живот и «ушки» на боках
Мужчины склонны к росту живота равномерно, но вот у женщин он появляется преимущественно в нижней части. Причем, откладывается как подкожный жир, так и висцеральный. Поэтому большой живот у мужчин менее опасен, чем у женщин, т.к может привести последних к проблемам с внутренними органами.
Как же появляются «ушки» на боках? Это результат высокого уровня инсулина в крови, а лишний жир в области живота – нарушение гормонального фона.
Бёдра и ягодицы
Многие женщины переживают из-за своих слишком массивных бедер. Скинуть жир на них проблематично, именно поэтому девушка «теряет» лишние килограммы на лице, потом на животе и лишь в конце – на ногах и ягодицах.
Именно в ягодицы легче всего «загнать» белковые отеки организму женщины.
Руки
Среднестатистический мужчина является обладателем рук с большим количеством мышечной ткани в них, чем женщины. Именно поэтому полными руками страдают слабая половина человечества.
Причиной полноты в руках выступает чрезмерное количество инсулина, который выступает гормоном поджелудочной железы, отвечающий за «сброс» глюкозы. А также причиной можно назвать недостаточное количество в организме мужского гормона тестостерона. Именно он позволяет перерабатывать жир в энергию, убирая отложения с рук.
Складки на спине
Некоторые из нас просто не могут справиться с некрасивыми складками на спине. Они представляют собой скрытые белковые отеки, постепенно проникающие вглубь кожи. В результате, мы становимся владельцами таких складок.
Как быть?
Чтобы иметь отличную фигуру и хорошее здоровье, важно внимательно подходить к своему рациону. Научитесь вводить в питание исключительно отработанный белок, а также наладьте режим питья. Только в этом случае у вас получится избавиться от лишних килограммов и стать красивым, молодым.
Обратите внимание, что важно следить за своим здоровьем, чтобы не просто выглядеть, но и чувствовать себя отлично. Поэтому не запускайте свое питание, употребляйте достаточное количество жидкости и занимайтесь спортом.
Напоминаю, что эта статья носит рекомендательный характер! По поводу изменения образа жизни, питания, приёма медикаментов и сдачи анализов консультируйтесь с вашим тренером, нутрициологом и лечащим врачом. Самолечение опасно для здоровья!