Я понимаю, что большинство людей заняты разными делами. Это могут быть работа, семья, учёба, хобби. И в процессе осуществления той деятельности , в которой они задействованы, они даже не успевают понять, а почему всё кажется таким серым и неинтересным? Казалось, что вот вчера только, буквально, ты провёл продуктивный день - успел сделать все утренние дела, сходить в зал, затем сходить погулять с любимым человеком или другом, вы посетили много разных мест и ты возвращаешься под вечер, завершаешь все свои уже вечерние дела , ложишься на кровать и в голове одна мысль. Почему я не чувствую ничего кроме усталости?
Да, такие проблемы касаются, в основном, людей среднего возраста. Но здесь всё довольно-таки приземлённо. Психотерапевты будут уверять вас в том, что у вас уничтожена дофаминовая система, да и вообще, вот, друг, возьми пару таблеточек антидепрессанта или транквилизатора. И это, кстати, тоже одна из проблем среднего возраста, когда ты полагаешься, сугубо, на таблетки. Таблетки от нервов, простуды, усталости, напряга и вот ещё возьми таблетку для поднятия настроения, правда, обычно такие таблетки запрещены законом. Так зачем же нам нужно пересмотреть такое отношение, а главное, как?
Да всё, в общем-то, просто, честно говоря. Дело в твоих чувствах. Когда ты в последний раз плакал над, действительно, великолепной драматичной кино-картиной? Давно ли ты слушал музыку и представлял себя суперменом, который сёрфит на волне своей мечты? Думаю, что это было, примерно, в подростковом возрасте.
Работа, друг, работа и семья. Это те вещи, на которые ты опираешься всю жизнь. Они создают много напрягов, а когда наш мозг напрягается, то тут сложно услышать наши чувства. А именно благодаря чувствам ты способен насладиться сполна жизнью в целом.
Что именно нам дадут чувства? Ну смотри, ты неожиданно поймёшь, насколько глубоким может показаться фильм, который ты как то не задумчиво просмотрел под банкой пива. Окажется, что и музыкой можно наслаждаться и получать от неё можно самое настоящие удовольствие, но самое важное это то, что ты будешь понимать, что вскоре к тебе приходит вдохновение, которое необходимо, чтобы удивить(с хорошей стороны) коллег и начальство на работе, твою семью и друзей. Ты в целом начнёшь стремиться как то поменять свою жизнь.
И самый важный вопрос, который может возникнуть при прочтении данной статьи. А как же пробудить в себе чувства? Здесь есть разные методики. Перечислю пять шагов для того, чтобы повысить чувствительность. И да, читатель, вряд ли ты сможешь найти их в первых строчках гугла, забив надпись - как повысить чувствительность, это было бы скучно, если бы я просто скопипастил советы из интернета, тогда смысл этой статьи? Я поделюсь своим опытом, эти методы будут специфичны, но пусть они сохранятся в твоей голове.
1. Сначала подготовим свою психику и свой организм к повышению чувствительности. На месяц придётся отказаться от алкоголя, курения(по крайне мере, если получится), исключить будущие напряженные события(постараться сделать все дела в ближайшие дни и не дожидаться дедлайна), ты должен очистить себя в целом.
2. Выбери 1 день в неделе, когда ты сможешь побаловать себя разнообразной по вкусу пищей(нет, не вкусной, а разнообразной). Открой для себя новые вкусы. Если ты давно не ел рыбу, то вот отличный повод закупить какой-нибудь сёмгой. Дай вкусовым реце
3. Найди специфичное кино, которое заставит тебя задать вопрос - "ЧТО ПРОИСХОДИТ???". Просмотр таких кинокартин сможет взбодрить вашу гормональную систему и как следствие - повысить чувствительность. Могу, даже, посоветовать пару картин, фильмы: помни, машинист, американский психопат, апокалипсис сегодня
4. Устрой себе атмосферную прогулку с любимым человеком или один. Мы не говорим про примитивное - ой, а давай в кино сходим. Боже, мне ещё в 19 лет, как помню, надоело с кем-то ходить в кино, ничего примитивнее я не наблюдал. Там одна и та же атмосфера - нету света, горит экран и кино само за вас создаёт атмосферу. НЕТ! Ты сам должен её создать для себя. Вот что я делаю? Я могу выбраться в лесопарк, который мне напоминает чем-то Вьетнам, а я люблю Вьетнам, а ещё я люблю фильмы про Вьетнамскую войну. Поэтому я беру велосипед, вечером еду по некоторым частям этого парка, сажусь на лавочку и под пиво(алкоголь на ваше усмотрение) включаю свой любимый фильм про вьетнамскую войну, а затем в конце дня под атмосферный рок из 60-ых уезжаю в закат домой.
5. Устрой себе день "Д". Лично я, называю днём Д особенным днём, который происходит у меня раз в месяц. В этот день я выхожу совершенно один на улицу и иду заниматься разными делами, например, забегу в торговый центр поиграть в автоматы, затем пойду поиграть в боулинг, затем погулять по центру, посещу библиотеку и как вишенка на торте - посещу бар вечером(алкоголь на ваше усмотрение), чтобы осознать то, что вообще произошло за день и зачем. Обычно в такой день я заряжаюсь максимальным кол-вом чувств, которые сохраняются в течении всего месяца
Ну всё, в общем, воооооооот. Интересно, а это всё, правда, кто-то читает?)