Найти в Дзене
Полина Домрачева

РПП. Почему так много прыщей?

Привет. Если ты здесь, значит у тебя проблемы связанные с РПП. Булимия , анорексия , компульсивные переедания - это не только опасные психические расстройства, но и предвестники серьезных, порой смертельных заболеваний. Поэтому важно и необходимо как можно раньше начать восстановление. Обо всех аспектах восстановления ты узнаешь н моём канале. Поэтому подписывайся и поддержи меня лайком. Сегодня речь пойдет о крайне неприятно аспекте восстановления-появление прыщей. Откуда они взялись и почему так много? Что сними делать? Если ты действительно убеждена , что от сахара и в целом сладкого и мучного появляются прыщи, то рассуждай логически, пожалуйста. Хватит слушать диетологов, которые друг другу противоречат. Помни, что главной их целью является ПРОДАТЬ свои советы тебе. Сахар-простой углевод, который может быть крайне вреден лишь в действительно больших количествах. Но вреден, как и любая другая еда. Помни,что все должно быть в твою ИНДВИДУАЛЬНУЮ меру. Твое тело само знает что, в каки

Привет. Если ты здесь, значит у тебя проблемы связанные с РПП.

Булимия , анорексия , компульсивные переедания - это не только опасные психические расстройства, но и предвестники серьезных, порой смертельных заболеваний. Поэтому важно и необходимо как можно раньше начать восстановление.

Обо всех аспектах восстановления ты узнаешь н моём канале. Поэтому подписывайся и поддержи меня лайком.

Сегодня речь пойдет о крайне неприятно аспекте восстановления-появление прыщей. Откуда они взялись и почему так много? Что сними делать?

Если ты действительно убеждена , что от сахара и в целом сладкого и мучного появляются прыщи, то рассуждай логически, пожалуйста. Хватит слушать диетологов, которые друг другу противоречат. Помни, что главной их целью является ПРОДАТЬ свои советы тебе. Сахар-простой углевод, который может быть крайне вреден лишь в действительно больших количествах. Но вреден, как и любая другая еда. Помни,что все должно быть в твою ИНДВИДУАЛЬНУЮ меру. Твое тело само знает что, в каких количества и когда ему нужно. И если ему нужно столько-дай ему столько.

Прыщи-это чаще всего гормональная реакция организма. Конечно не исключаю просто грязь на лице в виде бактерий и так далее.

Так откуда они у тебя? Все дело в гормонах. Простыми словами говоря, раньше ты кушала норму еды ребенка в 3 годика , и как следствие, твой организм замедлил обмен веществ и выработку многих гормонов. Собственно поэтому все мы и попрощались с менструациями. Все дело в гормонах. Во время восстановления, они стихийны и везде и вся в твоем теле. Они таким образом налаживают свою работу. Они снова учатся вырабатываться в правильном количестве.

Помимо прыщей , ты можешь заметить депрессивные эпизоды, перепады настроения, бессилие , тревожность и прочее.

Главный вопрос. Что делать и когда пройдет?

Делать ничего не надо. Максимум это протирать их каким-нибудь хорошим тоником для лица. Только не дави их пожалуйста, поверь мне, останутся шрамы. Прыщи пройдут , а шрамы останутся. Не трогай себя и свое лицо в этот период. Думай о восстановлении , сконцентрируй все мысли на то, что это небольшой период, который надо просто пережить.

Когда пройдет? Ну в среднем 3-4 месяца. Может меньше, может больше. Все зависит от вашего стажа в РПП. Все индивидуально. Единственное что нужно сделать всем в восстановлении это вытерпеть этот период. Это сложно, но сделать можно. Найдите себе специалиста про РПП. Не слушайте никаких диетологов, нутрициологов и так далее. Люди, которые говорят, что что-то есть нельзя не совсем понимают, что такое индивидуализм организма . Вам нужно слушать только свое тело. Слушайте что и когда оно просит. Оно вас не предаст и плохого вам точно не желает.

Конечно, кроме прыщей есть еще аспекты восстановления. К примеру отеки. Если интересно, залетай по ссылочке и читай.https://zen.yandex.ru/media/id/61eaf59fb245af5615f40d2a/rpp-pochemu-ia-tak-silno-otekaiu-61eec14663a1893d0116fa47

Удачи в восстановлении.