Этим вопросом я стала задаваться, еще будучи студенткой политехнического университета в перерывах между учебой и активной жизнедеятельностью. Перепробовала множество платных и бесплатных курсов, и техник, который предлагал интернет. И теперь всеми знаниями хочу поделиться с тобой. Но как это сделать? Тогда мне пришла в голову идея создать телеграм-канал https://t.me/kaksozdatluchshuyuversiyusebya в котором я каждый день буду делиться своими наработками и теми техниками, которые сработали у меня. И вот одна из них: Став мамой в декрете я столкнулась с проблемой прокрастинации. И иногда настолько в этом состоянии застревала, что наступал так называемый "паралич действия". Знакомо? Такое состояние может наступить в 3х случаях: 1. Когда человек точно не знает, чего он хочет. 2. Когда впереди длинный и сложный путь, что даже с кровати вставать не хочется. 3. Когда кажется что ты уже на самом дне, откуда очень сложно выбраться. Механизм, как спастись от такого состояния: 1. Начать регулярно